贫血是怎么一回事？
贫血可以参加无偿献血吗？
就让我们一起，
再来探索一下血液的秘密~
缺铁性贫血是什么？
铁缺乏症和缺铁性贫血是广泛影响世界各国的重要健康问题。铁是人体必需微量元素之一，在人体内发挥重要作用。但铁缺乏却一直长期困扰着我们，铁缺乏是发达国家唯一一种营养缺乏症！
据WHO统计，全球多达80%的人口缺铁。在英国21%的11-18岁女性青少年和18%的16-64岁女性缺铁。
法国29%的2岁以下儿童缺铁。
美国9%-11%的16-49岁未妊娠女性缺铁。
我国第四次营养调查结果表明，中国居民贫血的患病率为20.1%，其中一半为缺铁性贫血。
造成这种情况的原因有很多：
1、铁的需求增加(或)造血活跃
婴幼儿、学龄前期、青少年生长发育迅速。怀孕中晚期、哺乳妇女，铁需求量增加。
2、铁摄入或吸收障碍
素食者或纯素饮食、饮食不均衡或饮食失调症，比如减肥或健身人群，另外年龄65岁、胃肠道/其他疾病/手术导致吸收障碍、伴有急性或慢性炎症的人群也容易缺铁。
3、铁丢失过多
伴有慢性失血，月经过多，急性失血，多次献血，出血性疾病和慢性肾衰竭的人群。
贫血有什么危害？
《柳叶刀》发表的年全球疾病负担研究显示，铁缺乏及缺铁性贫血是全球第五大高发疾病(人数可高达12.4亿)、第四大导致伤残损失寿命最高的疾病。
其常见的症状不仅仅是头晕、乏力、气短、注意力不集中等，更会对患者其它系统产生不良影响，包括增加认知障碍风险、增加心血管疾病风险，增加围术期死亡风险、早产、孕妇抑郁风险等。
缺铁性贫血的预防和治疗已成为一个重要的公共卫生问题，尽早纠正缺铁性贫血，对患者的预后、康复结局至关重要。
贫血可以参加无偿献血吗？
Q
贫血的爱心人士可以参加无偿献血吗？
A
献血者在献血前，除了要进行健康征询及检测身高、体重、血压、脉搏等体格指标之外，还要抽取少许血液进行初筛检验，以判断献血者是否符合献血的标准。检测内容中还包含了血液中的血红蛋白（Hb）水平，以免献血者有贫血的情况。按照国家标准要求：男性Hb≥g/L，女性Hb≥g/L
，未达标者不可以参加献血。
综上所述，
营养均衡、戒烟控酒、加强规律性运动、
不要长期熬夜、定期体检，
这些才是我们保持身体健康的最佳秘诀！
您学会了吗？
（文章转自大连市血液中心）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇