——亚健康整疗中心——
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蔓都靓颖这么认为
不能简单加以肯定或否定
而是要具体问题具体分析
比如说正确的：
“吃血补血”这一食补原则是正确的
铁是人体必需的微量元素
主要存在于血红蛋白中
动物血液中含有丰富的铁
是容易被人体吸收的血红素铁
它不容易被食物中的草酸等物质干扰
所以
吃动物的血液来补充
缺铁性贫血的食疗方式
是非常可取的
再举例一不完全正确的：
比如“以肾补肾”这一说法
对于人体而言
动物肾脏一方面
维生素、矿物质含量比较高
适量进食对营养摄取有一定好处
但另一方面
胆固醇含量也非常的高
过量进食会加重肾脏的负担
尤其肾病患者更不能多吃
.....
类似还有很多
仅此两个例子
不再一一列举
总而言之
言而总之
可见对于“吃什么补什么”的说法
不能简单加以肯定或否定
而是要具体问题具体分析
以上图片来自于网络
蔓都靓颖有机健康生活会馆
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