缺铁性贫血

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吃啥补啥有用吗 [复制链接]

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白癜风诚信医院 http://m.39.net/disease/a_6108180.html

——亚健康整疗中心——

新朋友点上方蓝字"蔓都靓颖"
  

蔓都靓颖这么认为

不能简单加以肯定或否定

而是要具体问题具体分析

比如说正确的:

“吃血补血”这一食补原则是正确的

铁是人体必需的微量元素

主要存在于血红蛋白中

动物血液中含有丰富的铁

是容易被人体吸收的血红素铁

它不容易被食物中的草酸等物质干扰

所以

吃动物的血液来补充

缺铁性贫血的食疗方式

是非常可取的

 

再举例一不完全正确的:

比如“以肾补肾”这一说法

对于人体而言

动物肾脏一方面

维生素、矿物质含量比较高

适量进食对营养摄取有一定好处

但另一方面

胆固醇含量也非常的高

过量进食会加重肾脏的负担

尤其肾病患者更不能多吃

.....

类似还有很多

仅此两个例子

不再一一列举

总而言之

言而总之

可见对于“吃什么补什么”的说法

不能简单加以肯定或否定

而是要具体问题具体分析

以上图片来自于网络

蔓都靓颖有机健康生活会馆

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