身高对于男生来说特别重要，因为大多数女生喜欢小鸟依人的感觉，如果男朋友/老公跟自己身高差不多，那很难满足这一点要求，比女生矮的更不用说了，除非长得帅，不然很难找到女朋友/老婆。
近日身在山东德州的小关深有体会，他表白了3个女孩子，无一例外，都因为身高的原因拒绝他，小关只有CM，今年17岁，比大部分山东女生都还要矮，山东女生普遍身高CM以上，男生则是CM以上。
早些年他的妈妈梅梅没在意，以为只是儿子前期长得慢，还没发育，后期发育就赶上来了，可现在已经17岁了，才开始紧张起来，要知道，自己小时候吃不饱身高都有CM，老公是CM，怎么到儿子这边就“缩水”了呢。
于是梅梅开始每天炖骨头汤给小关喝，儿子出门上学就给他怀里塞一瓶牛奶，结果一学期过去，也只长高了2CM，看样子根本无法突破CM的难关，而且男孩子18岁左右骨骼线就开始闭合。
梅医院，检查了骨骼线确实有闭合的倾向，目前还有机会趁着骨骼线闭合之前“冲刺”一下身高，再长个几厘米，如果还不抓紧时间，恐怕骨骼线闭合，到时候再也长不高了，吃后悔药也没用。
随后医生观察了小关，发现他经常容易走神，注意力不集中，下眼睑和嘴唇都没有血色。于是又让他进行了血常规的检查，结果显示小关的血红蛋白浓度只有78g/L,属于中度缺铁性贫血。
缺铁性贫血对孩子身体的危害：
1.智商偏低，上课跟不上老师教学的节奏，学习成绩差。
2.身体生长发育缓慢，体重偏轻，“皮包骨”，跟同龄人体型相差大。
3.脸色苍白无血色，容易出现头晕头痛的问题。
4.体温调节能力差，抵抗力低，容易受冻感冒。
梅梅知道小关长不高是有原因的，但是不理解，为什么给孩子吃骨头汤，喝牛奶没起什么作用呢，而且父母的基因没有问题。医生解释道，牛奶和骨头汤中的钙质不错，但还要考虑到孩子肠胃能不能吸收，看小关身影瘦弱就知道肠胃能力差，不然也不会如此消瘦。
而且铁元素对孩子的生长发育也同样重要，铁能决定孩子的生长速度，以及大脑发育，梅梅不应该只补钙而不补铁，否则再一味地喝牛奶、骨头汤，不重视补铁，小关的身高依旧如此。
让孩子身高进行最后“冲刺”的方法：
1.补充铁元素
由于小关是因为缺少铁元素而长不高的，所以补充铁元素迫在眉睫，可以选择吃一些猪肝、猪血、菠菜、瘦肉等食物。
2.定期锻炼身体
运动能让筋骨得到锻炼，对长高是有帮助的，建议每周锻炼身体4次左右，每次运动30~90分钟以内，可以选择羽毛球、篮球/足球、游泳、摸高等运动。
平常也可以继续喝牛奶帮助增高，不过需要注意，牛奶中的磷元素会阻碍铁元素的吸收，建议补充铁元素之后的2个小时内不喝牛奶，其余时间再喝。