宝宝刚出生只能吃母乳或者配方奶粉，他的肠胃还发育不完善，不能吃奶以外的东西，当宝宝长到6个月的时候，宝妈可以给宝宝添加辅食，不过辅食的添加，不能太随意，首先要让宝宝的肠胃慢慢适应奶以外的食物，这时候可以吃米粉、米糊，如果吃的不对，很容易造成消化不良。
案例
昌吉市的一位母亲带着10个月大的双胞胎宝宝赴家庭宴，吃饭时分别喂两位宝宝吃了一块肉，不一会儿看到两位宝宝出现不适症状，就立即采取异物排出措施，好在大宝口中的肉被及时清理了出来，但小宝因被肉噎住出现脸色苍白，呼吸微弱的紧急症状。医院后，经过医生的抢救宝宝才化险为夷，但其父母至今心有余悸…
任何危险的后果谁也不想看到，所以也请各位宝妈奶爸和长辈不要做坑娃的“熊家长”。
肉吃太早不消化，就要再晚一些?
辅食不宜过早，但也不宜添加太晚。辅食添加最早不得早于4个月，最晚不能晚于8个月，否则宝宝会出现营养不良的情况。毕竟，6个月之后宝宝仅靠母乳是满足不了其营养需求的，所以需要添加辅食进行辅助补充各种营养素。
当添加了辅食后，辅食不能太单一，比如只给宝宝吃米粉，这样就不对了，很容易造成宝宝营养不良，由于宝宝的长大，需要更多的营养才能满足成长需求
答案是六个月后，先让宝宝慢慢适应米粉，适应的比较好的基础上，就可以慢慢添加肉类了，这是因为肉类中营养更加丰富，给宝宝的成长发育提供帮助。
肉类应该添加顺序
婴儿的食物转换原则：质和量应该循序渐进，从少到多，从稀到稠，从细到粗，从一种到多种。
4-6个月的宝宝：这个阶段的宝宝给予泥糊状食物。米粉调成的米糊，适应之后，添加菜泥，水果泥、如果宝宝适应良好，可以给宝宝添加肉泥。首次添加可以选择动物血或者肝脏类，给宝宝尝试一勺到两勺，观察宝宝没有不良反应再逐渐加量。
7-9个月的宝宝，肉类食物可以选择末状，比如：肉末，肝泥、鱼、虾等。
10-12个月的宝宝，大部分宝宝的乳牙已经萌出，需要锻炼宝宝的咀嚼能力，这时食物可以算算这碎状食物，保持粗糙的颗粒感，让宝宝锻炼。也可以将肉类跟蔬菜类混合成带馅的食物，给宝宝包饺子、馄饨等食物，给宝宝自己抓握。除了锻炼宝宝的咀嚼能力外，还能锻炼宝宝的抓握能力。
肉的量
肉类的量由少到多逐渐增加。
6～8个月适合30克左右的肉量。
8～10个月适合50克左右的量。
10～12个月适合50克的量。
1～2岁适合50～75克的量。
宝宝能够使用那些肉类呢？
1、鸡肉
在鸡肉中，含有丰富的氨基酸和蛋白质，不过相对与其他肉类来说，脂肪含量不是很多，而且鸡肉的口感很细腻，很容易被吸收，适合宝宝使用。而且鸡身上的不同部位补充的营养也不同，尤其是鸡腿部位肉是最适合宝宝使用的，这能够预防缺铁性贫血。
2、牛肉
对于西方国家来说，牛肉食用很普遍，在牛肉中含有人类更容易吸收的氨基酸与蛋白质，对于抵抗力比较差的宝宝来说这是有非常大的益处。相比之下，牛肉中的铁元素含量更丰富，而且脂肪含量也很少，不用担心宝宝过度摄入会造成过早的肥胖。
很多时候猪肉并非父母们添加辅食的首选，无非是猪肉中的脂肪含量比较多，肉质与其他肉相比不容易让宝宝接受。
但是，在猪肉中的维生素B1是牛肉中的四倍，维生素B1对于宝宝的神经系统发育有着重要联系，宝宝的大脑发育需要这种元素，而且正是由于猪肉中有大量的肌间脂肪，才使得猪肉比牛肉更容易被宝宝吸收。
不过父母在选择的时候要注意，最好选择猪里脊的部位，要多选瘦肉，在瘦肉中，蛋白质与铁元素的含量更多一些。
当然了，不管吃什么都要注意这是给宝宝吃的，不能用成年人吃肉的方式来给宝宝食用，不然会影响宝宝的成长。
育儿有话讲
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。
以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。
一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。
此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。
每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。
同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。
用过的人都说好，满满的好评：
书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。
有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！