白皙透亮有光泽的皮肤，是很有女孩子都想要的，但并非每个女孩子都能拥有这样的好肌肤。在生活中，很多人可能都会遇到脸色发*的现象，明明年纪却不大，却活成了一个“*脸婆”，看看镜子里面那张脸色暗沉发*的脸，不由得陷入深深地自我怀疑之中，这真的就是自己吗？
亚洲人的皮肤除了天生就是有些发*的，这是正常现象，但是也有其他的一些原因可能导致脸色暗沉发*。快来对照看看你有没有中招。
代谢功能紊乱
有的人经常熬夜，生活作息长期不规律，长期以往就有可能打破身体原本的平衡，造成内分泌失调，代谢功能紊乱，进而导致面色发*、暗沉没有光泽，并且看起来萎靡不振，容颜憔悴。
血虚气弱
血虚气弱也会使得人脸色发*，并且一看就是不健康的那种蜡*，就好像是营养不良或者是饿了很久样子。
肝血不畅
当体内肝气不舒，气血循环受阻的时候，可能会引起面色土*，并且同时伴随有黑眼圈的现象出现。
贫血
贫血也会造成脸色发*。成熟的女性每个月都会来例假，造成体内血液流失，比较容易出现贫血的现象。不过贫血虽然可能导致面色发*，但是却不会影响皮肤的光泽度。
以上这几点就是常见的脸色发*的原因，当然除了这些之外，还有其他的原因也可能导致脸色发*，由于每个人情况不同需要具体问题具体分析。那么，当出现脸色发*的现象的时候应该怎么调理呢？
多喝白开水
很多人每天都会喝大量的咖啡、茶水、碳酸饮料等饮品，但是这些饮品中或多或少含有咖啡因、色素、防腐剂和各种添加剂等不利于人体健康的物质，长期喝这些饮品有可能影响好气色。补充足够的水分可以让皮肤变好，白开水就是人体最好的补水来源。
多吃美容食物
山楂、红枣、西兰花、橙子、苹果等水果蔬菜中含有丰富的维生素和抗氧化成分，并且还含有丰富的膳食纤维，多吃这些美容食物不但有助于养护皮肤，还能促进肠胃蠕动，及时排出身体代谢废物。排出*素，气色自然就好了。
保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯，不熬夜不抽烟不喝酒，经常锻炼身体，也可以有效对抗脸色发*。
必要时候去看医生
如果是贫血、体内气血循环不畅等引起的脸色发*，一定不能忽视，医院做个检查，以免引发其他更严重的后果。
当然，脸色发*这个问题很多时候都只是凭借个人主观判断的，再加上我们*色人种皮肤本来就有一些偏*，所以可能会存在一些偏差，有些时候你以为皮肤发*，其实是正常的，不必过分担忧。面对一些不良生活习惯导致的面色偏*，只要及时改正即可，但是需要警惕一些病变类的脸色发*。