一大早上起来先被一句，
循环播放的鸡汤刷了屏，
“不要为了爱情放弃工作！”
这是又咋了呀，
看了一下大概是这么回事儿。
照片中的漂亮姑娘叫陈露，
本来已经在上海歌舞团，
跳到了副高职称，
是上海歌舞团里最年轻的，
副高级职称教授，国家二级演员，
前途大好时，突然辞职了。
据说在舞团的环境里，
每一个舞蹈演员都是，
用血汗一点点跳出成绩，
不要说到副高职称了，
就是在群舞队伍里，
从边上稍微挪到中间一点，
都是可喜可贺的。
然而陈露，是曾经的领舞。
同事们都觉得她疯了，
但陈露说自己最大且唯一的梦想，
就是和霍尊相爱，相守，
有一个幸福的小家庭。
那之后的细节呢，
有兴趣的宝宝可以去找找，
我们在这里就不赘述了，
但至少一点是值得强调的，
不要为爱情放弃自己的事业，形象，
要好好地把自己的身体养好，
才能身材好，皮肤好。
不管怎样陈露还是很美，状态很好，
至少照片里真的是白里透红了吧，
如果不是滤镜的话，
（如果是滤镜，
为啥男生没有透红只有白？！）
不止白皙，而且红润。
想拥有自然红润的这种赶脚，
肯定是不能贫血的，
毕竟皮肤只是屏障，
体现的还是咱们的身体状况，
贫血的原因不只一样，
但大家最熟悉的，
还是缺铁性贫血吧。
今天就聊聊咱们身体里，
重要的微量元素——铁！
1.铁为什么是微量元素中的名媛？
.铁有啥用？
3.缺铁的后果？女性和家长们尤其要注意！
4.铁是如何从指缝中溜走呢？
5.多吃点铁剂存在身体里行不行？
6.身体会自己调节铁的吸收量？
7.每天吃多少？
8.吃什么最补铁？大力水手的菠菜还是铁锅炒菜？
太长不想看？直接滑到结尾看总结！
铁为什么是微量元素中的名媛？
微量矿物质（微量元素）
本来在身体里的量非常少，
各种微量元素加块儿，
总含量都不足5g。
除了铁之外，
微量矿物质还包含：
锌，碘，硒，铜，锰和铬，
别看量不大，
各显神通，一个也不能少。
铁，
作为大家耳熟能详的矿物质，
备受