准妈妈们一定都曾有过头晕眼花、疲惫乏力、面色苍白、呼吸困难的经历，这其实是身体在提醒你，贫血啦！
为了满足胎儿对营养物质的需求，孕期准妈妈的血容量增加了50%，血液的相对稀释导致血红蛋白水平在一定范围内有所下降，这种生理性贫血其实是正常的，不需要治疗，产后即可恢复。
但是如果孕期血红蛋白浓度＜g，血细胞比容＜0.33，就发生了病理性贫血。病理性贫血主要分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和地中海贫血。
缺铁性贫血
缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，由于孕妈自身和胎儿生长发育的高需求，以及妊娠中晚期孕妈对铁的摄取不足或吸收不良都会造成缺铁性贫血。当发生缺铁性贫血时，轻度会出现疲劳、健忘等症状；重度则会使孕妈抵抗力低下、生产时发生失血性休克，对于胎宝宝来说还会造成胎儿生长受限、宫内窘迫等。巨幼细胞性贫血巨幼细胞性贫血也叫做叶酸缺乏性贫血，顾名思义就是因为缺乏叶酸及维生素B12引起的贫血。巨幼细胞性贫血严重时会造成孕妈贫血性心脏病、妊娠期高血压、胎盘早剥、早产、死胎等危险情况，另外由于叶酸的缺乏，胎儿也易发生神经管缺陷等多种畸形。所以建议妈妈们一定要及时足量的补充叶酸，一来减少胎儿神经管畸形的发生，二来也可以防止孕期发生巨幼细胞性贫血。如果孕妈已经患有巨幼细胞性贫血了，记得一定要在医生指导下口服叶酸及维生素B12。地中海贫血地中海贫血是一种染色体缺陷引起的遗传性疾病，分为α和β两种，每一种在临床上都有重型、中间型和轻型之分。正常或轻型地中海贫血一般影响不大，但是如果为中间型或重型地中海贫血，在怀孕中期后可能会出现胎儿水肿现象，包括腹水、胎盘肿大等，且大部分胎儿在出生后不久即死亡，少数会胎死宫内。所以为了防止胎儿死亡的发生，孕妈们最好都能够进行地中海贫血筛查。如果夫妻双方都为地中海贫血基因携带者，则需要对胎儿进行产前基因诊断，若发现胎儿患有中间型或重型地中海贫血，医生一般会建议终止妊娠。如果夫妻中有一方是地中海贫血基因携带者，胎儿有可能是正常或轻型地中海贫血。对于轻型地中海贫血的孕妈来说，只要血红蛋白保持在80-g/L，是可以正常妊娠和分娩的，但是重型地中海贫血患者需要进行定期输血才能纠正贫血。孕妇贫血对胎儿的影响都有什么1.对孕妇的危害铁是生产人体红细胞的主力*，准妈妈倘若缺铁，那么就会引发贫血，便会有头昏，无力，心悸等现象，导致血压飙升，损害心脏健康，甚至在生产时还会引发各种合并症。2.对胎儿的危害胎儿同样需要足够的铁来支持，倘若补充不足会直接抑制成长，造成宫内氧气不足，影响大脑发育，损坏免疫系统，严重者可直接威胁生命，造成流产，死胎等恶性后果。而在缺铁环境下孕育的宝宝，即使能够安全出世，往往也会由于血红蛋白合成能力低下而患上贫血。3.对产妇的危害孕期缺铁的危害甚至会延续到产后，分娩后这类产妇的体力恢复要比一般人要慢很多，排泄恶露时间较长，很容易使下身刀口感染病菌，继而阻碍子宫的正常恢复。且这类产妇身体素质较差，因此也特别容易受到流行病*的攻击，常常生病。孕期如何防治铁缺乏？1、多食用新鲜水果和蔬菜。新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的铁元素，而且人体吸收铁的时候，同时还需要维生素C、铜和钴等元素，这些元素在新鲜蔬菜和水果中含量也很丰富。所以在日常的生活中，孕妇经常食用新鲜的水果和蔬菜，可以很好地起到补血作用。2、食用含铁量高的食物。动物的肝脏、动物的血液、黑木耳、蘑菇和贝类等等，都是含铁量非常高的食物。其中黑木耳每克中含铁量可以达到毫克，是补铁的佳品。还要搭配使用新鲜的水果和蔬菜，有维生素C的参与，才能很好地吸收铁元素。3、孕妈妈饮食要均衡，不要偏食。合理的搭配饮食，多食用含有优质蛋白的食物，增加蛋白质的摄入量。例如豆制品、瘦肉和鸡蛋*等，这些食物含有多种营养元素，可以为孕妇和胎儿提供很好的营养。4、日常生活中多运动。孕妇由于胎儿挤压肠胃，容易造成食欲不振的现象，更加重了贫血的状况。所以在日常生活中要多运动，多吃一些可以增加食欲的食物，例如菠萝、酸奶、西红柿和白萝卜等。这些食物能够增加孕妇的胃肠蠕动。5、服用补铁剂。如果食补不能达到很好的效果，应当及时就医，寻求药补。妊娠期贫血大多是缺铁性贫血，因此，我们主要是补铁，比如口服的铁制剂、口服药片。倍生雪软胶囊富含丰富铁元素-乳酸亚铁，含量精确，使用方便，补血迅速，吸收率高(是片剂或颗粒的3~5倍)，无异味(避免一般补铁剂的铁腥味)。真·补血的以上内容均来自网络或转载，版权归原作者所有如涉及版权问题，请联系我们删除公司--预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇