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新年快乐HAPPYNEWYEAR
西安交大二附院儿童血液大讲堂如何预防缺铁及缺铁性贫血
孕期预防
加强营养，摄入富铁食物。从妊娠第3个月开始，按元素铁60mg/天口服补铁，必要时可延续至产后，同时补充小剂量叶酸加强营养，摄入富铁食物。从妊娠第3个月开始，按元素铁60mg/天口服补铁，必要时可延续至产后；同时补充小剂量叶酸（ug/天），及其他微量元素和矿物质，及其他微量元素和矿物质。
早产儿和低出生体重儿
提倡母乳喂养，纯母乳喂养者应从2~4周龄开始补铁，剂量1~2mg/kg.d元素铁，直至一周岁，不能母乳喂养的婴儿人工喂养者应采用铁强化配方乳，一般不需额外补铁早产儿和低出生体重儿。提倡母乳喂养，纯母乳喂养者应从2~4周龄开始补铁，剂量1~2mg/kg.d元素铁，直至一周岁，不能母乳喂养的婴儿人工喂养者应采用铁强化配方乳，一般不需额外补铁。牛乳含铁量和吸收率低，1岁以内不宜采用单纯牛乳喂养。
足月儿
由于母乳铁生物利用率高，应尽量母乳喂养4~6个月，此后如继续纯母乳喂养，应及时添加富含铁的食物，必要时刻按每日剂量1~2mg/kg元素铁补铁。未采用母乳喂养、混合喂养或人工喂养婴儿，应采用铁强化配方乳，并及时添加富含铁的食物，1岁以内尽量避免单纯牛乳喂养。
幼儿
注意食物的均衡和营养，纠正厌食和偏食等不良习惯；鼓励进食蔬菜和水果，促进肠道铁吸收；尽量采用铁强化配方乳，不建议单纯牛乳喂养。
青春期儿童
青春期儿童，尤其是女孩往往由于厌食偏食和月经增多等原因易于发生缺铁及甚至缺铁性贫血，应注意青春期心理健康和咨询，加强营养合理搭配饮食；鼓励进食蔬菜水果等，促进铁吸收。一般无需额外补充铁剂，对拟诊为缺铁或缺铁性贫血的青春期女孩，可口服补充铁剂，剂量为30~60mg/天元素铁。
西安医院
小儿内科血液专业组
专家门诊时间：每周二下午、周三全天、周五上午
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