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不少人认为贫血只是小毛病，可事实真是这样的吗？
相关统计数据显示：全世界每年约有50万的孕产妇因贫血死亡。我国孕妇贫血患病率约为17.2%，其中九成以上为缺铁性贫血。
贫血作为孕期最常见的营养缺乏病，对孕妇和胎儿都有不利的影响。
如果孕妇发生缺铁性贫血，会发生头晕头痛、困乏无力、早产、流产等问题，严重者可能有生命危险；对胎儿而言，轻度贫血一般不会有威胁，但严重贫血则有发生胎儿早产、死产等危险。而顺利出生的婴儿，也可能有低体重、大脑发育、认知能力受限等不健康状况。所以孕期补铁，千万别小瞧!
那么，如何防范孕期贫血呢？
女性打算怀孕前或得知有孕后应及时体检，检查贫血状况。应该保持饮食均衡，补充动物肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等食物。同时补充叶酸和维生素，可促进铁的吸收。
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