"春困，秋乏，夏打盹"在烈日下蔓延的这股睡意显然比在春秋天的小乏彪悍多了，它夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，直接催眠。
夏天为什么会没精神？
夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧。另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振。
夏天流汗过多和犯困也有一定的关系，不过这种情况主要是发生在恶劣的高温作业的情况下，人体大量排汗，丢失了一定数量的钾元素，造成电解质紊乱，人体的正常运行受到影响，使人感到倦怠无力。
众多俊男靓女纷纷反映：自己总是精神倦怠、身体沉重，反应迟钝的不得了。个别人还会出现身体僵硬、注意力不集中、疼痛等情况。之所以会出现这些问题，长期使用电脑又忽略锻炼和营养品补充，代谢率当然下降，造成的后果就是老废物质和多余水分不易排出，身体越来越糟糕。
NMN是一款可以修复神经系统，增进大脑反应速度，振奋精神，平衡你的身体机能。
认清并远离大脑的敌人
大脑有四大敌人：睡眠不足、供氧不足、营养不足、使用不足。成人的睡眠不足是指经常熬夜，没有按时连续高质量睡足8小时，睡眠不足容易加快脑细胞死亡。供氧不足有很多情况，比如经常关紧门窗不通风、经常蒙着头睡在被窝里、鼻塞或者熟睡时打鼾严重导致呼吸不畅通等等。营养不足情况就更多了，比如不吃早餐、不吃午餐、偏食、以垃圾食品代替正餐等等。使用不足是指不爱动脑、不爱说话等等，这些习惯都会让脑细胞快速死亡，因为大脑会遵循物学中的一原则：用得多就进化，用得少就退化。体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。
睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。
嗜好饮酒者常有疲倦感；饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力；疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。
出现乏力的原因
体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。
频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力；但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。
糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。
贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。
慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。
患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。
很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。
产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致；脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。
最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。
白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
NMN修复神经系统，增进大脑反应速度，有效平衡身体机能
让你秒变“精神小伙”
哈佛大学衰老生物机制PaulF.Glenn中心主任博士研究发现NMN逆转了衰老：身体状态60多岁的小鼠饮用含有NMN的水一周后，身体状态达到20岁状态，服用NMN的小鼠寿命延长20%。
NMN的强大的功效来自其三项机制：
※启动长寿蛋白Sirtuins
※启动DNA修复酶PARP
※启动免疫调节环ADP核糖合成酶。
研究表明:NMN可以有效逆转血管老化就等于恢复青春活力
俗话说，血管年龄反映真实年龄,血管老化可以诱发—系列疾病，如心脏和神经疾病、肌肉萎缩、伤口愈合障碍和全身虚弱等，那么逆转血管老化就等于恢复青春活力。
从25岁以后就可以补充,25岁以前人体内NAD+流失不明显,不建议补充，对于抗衰老、睡眠品质差、免疫力低下、易疲劳、肝功能差、帕金森患者、脑中风患者、老年痴呆等人群，有显着的帮助。
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