贫血有多种原因，有缺铁性贫血，需要补充营养。还有自身免疫性贫血，就是自己的红细胞都让自己的白细胞吃了。还有一种是再生障碍性贫血，就你吃再好的食物也会导致贫血，为啥呢？骨髓不给你造血，你有材料骨髓懒不干活儿，也会导致贫血。还有失血性贫血，比如说经期过长，或者是胃出血，这个叫失血性贫血。还有是缺少维生素B11、B12恶性贫血。还有的肾病的导致贫血。
水有源树有根，贫血有原因。这么多原因看看是哪个，对号入座，解决根本问题。缺铁性贫血补充铁，菠菜、木耳。再生障碍性贫血，解决骨髓的问题不再受伤害。白细胞把红细胞吃了，自身免疫性贫血，需要解决的是恢复免疫力。失血性贫血，经期过长胃出血，那就要解决胃病还有内分泌的问题。恶性贫血B11、B12的缺乏，需要解决营养的补充。肾病的贫血需要解决会恢复肾病的方法。
所以通过学习对号入座，哪个问题就解决根本原因，找到原因去掉病根。不给疾病创造条件，疾病就无法生长。如果找不到原因呢？那症状就会一直存在，久治不愈是因为治标不治本，疾病复发是因为病因一直存在。找原因去病根，病就无法生长，为健康创造条件，健康就会水到渠成。
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