原本以为宝宝会长成参天大树，却无奈只长成了小树苗，太多妈妈都后悔，要是早知道宝宝缺乏这些微量元素，宝宝以后可能会长得更高。
初夏的晚上：宝宝三个月身高64，体重15斤，结果六个月身高才68，体重16，去查微量元素，说是严重缺锌，好郁闷，觉得自己不是合格的妈妈，他不爱吃饭，我以为生理厌食呢，没上心，补了一个月，现在身高71，体重18斤，好内疚，自己让宝宝至少耽误了一个半月，身高可能耽误了三厘米吧！微量元素在人体起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，尤其是对幼儿身体发育起着更重要的作用，为了更准确地了解孩子的营养情况，越来越多的家长开始重视微量元素的检测，那么该如何判断孩子是否缺少微量元素？1、小儿缺铁的表现
缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响是非常严重的，重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。铁缺乏的幼儿有贫血、注意力下降的表现，精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。
消化系统方面则表现为有食欲不振、呕吐、恶心、腹泻或便秘等现象，严重者有异食癖。呼吸循环系统则表现为由于缺氧，可有代偿性呼吸、心率加快，活动或哭闹后更明显。
富含铁的食物:动物肝脏、血和瘦肉;豆类、绿叶蔬菜、红糖、禽蛋类。人乳的铁吸收率高达70%。
2、小儿缺钙的表现
常表现为与温度无关的多汗，尤其是入睡后，头部出汗，夜间常突然惊醒，啼哭不止，出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
小儿缺钙严重时，可出现驼背，一岁后学走路时，还会出现“X”形腿或“O”形腿，并且容易发生骨折。
富含钙的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、蔬菜等。
3、小儿缺锌的表现
食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现，缺锌影响舌黏膜的功能，使宝宝易厌食，甚至是出现异食癖。指甲出现白斑，手指长倒刺，缺锌的宝宝口腔内常长溃疡，出现地图舌。
锌是人体代谢必需的微量元素之一，缺锌导致生长发育的受到阻碍，生长发育变得缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；免疫力较低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，比如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、睡觉盗汗等。缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成出现障碍，影响宝贝智力的发育，而且在化验检查锌中，缺锌宝宝血清锌往往在11.47umol/l以下。
富含锌的食物：生蚝、山核桃、扇贝、香菇、羊肉、猪肝、牛肝等。
4、小儿缺碘的表现
缺碘可导致甲状腺激素分泌减少，小儿可表现出体格发育迟缓，智力低下，严重的导致痴呆、傻等。如果宝宝手脚很少有动作或动作很是缓慢，甚至过了几个月也不会抬头、翻身、爬坐等，有时大人没有及时给他喂奶，他也不会因饥饿而吵闹不休。应高度重视宝宝是否有甲状腺低下的可能，医院检查。
富含碘的食物：干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品。如果你怀疑宝宝缺乏某种微量元素，但是不确定，医院进行微量元素检查。
那么宝宝微量元素检查什么时候做？
宝宝微量元素检查一般在半岁以后，每年检查一次，由于6个月以内的宝宝一般以母乳为主，可以确保充分补充各种微量元素，而6个月后，宝宝开始添加辅食，可能会出现不足或添加不及时的情况，此时医生会结合宝宝的身体表现，决定是否进行检测，对于再大一点的宝宝，医生会根据宝宝是否反复生病、挑食、先天性不足等情况进行检测。
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