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后台回复你想用的食材，如“番茄\西红柿”
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重叠食材越来越多，可能搜索不过来啦~建议妈妈们也可以用公号下部菜单里的“分类菜单”选菜做哦~
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誓做最适合新妈妈的辅食小帮手
西红柿炖牛腩10M+
西红柿富含多种维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计，进食西红柿可提高宝宝的免疫力，并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。讲真的,身边的宝宝几乎90%挚爱西红柿的酸甜味，绝对的味觉必杀技！
牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等。尤其是铁元素的含量较高，且是比较容易被人体吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合6个月到两岁容易出现生理性贫血的宝宝，对宝宝的生长发育很有帮助。
所需时间：2.7小时（动手制作时间20分钟）
米乐
一岁的我前来向丸子姐报道啦～～～我最最爱吃牛肉耶，妈妈说吃牛肉身体棒棒哒！但是以前妈妈都给我做牛里脊，今天这.....牛腩也是牛肉嘛？
丸子
米乐弟弟周岁快乐哦～～嗯嗯，也是很好吃的牛肉哦！可以试一试啦，如果小月龄宝宝，直接把牛腩换成牛里脊就好啦~效果一样的^^注意，无论是牛腩还是牛里脊，都一定要冷水下锅哦，这样才能更好的煮出其中的血水。
米乐
还看到了我爱的土豆！可以放一些吗？那！可以放...甜甜的玉米吗？玉米！
丸子
当然可以啦，宝宝们喜欢的食材皆可适当添加哦～～不仅局限于我妈妈用的~
米乐
那，丸子姐姐，食材和水的比例该怎么掌握呢？我妈每次都会纠结一下这个问题。。
丸子
制作时不要倒入太多清水，刚好没过食材即可哟～～嗷还有一点注意的，如果用牛腩制作，其中含有一定的油脂，所以炖煮出来的汤会有一定油脂，消化系统较弱或小月龄宝宝在食用前可以将表层的油脂撇出来哦～～如果用牛里脊就不用啦，本身油脂就比较少，宝宝吃了是有好处的^^
宝宝对话中很多小提醒哦
食材准备
西红柿1个、牛腩4~5块、
山药1小截、迷你土豆2个
1
●牛腩块冷水下锅
●待水沸腾后将牛肉避开浮沫沥水捞出
2
●西红柿去皮、切块
●小土豆和山药去皮、切块
●将所有食材放入BB煲中
●倒入刚好没过食材的清水（不要太多！）
3
放入BB煲中使用炖汤模式即可~
入口即化的西红柿炖牛腩做成啦~~
连汤汤也富含食材中的丰富营养哦！
一定要全都喝掉~~
做你最贴心的辅食小助手
很多妈妈们后台希望我们能够给餐单建立相互链接，比如今天的米饭更适合配什么菜呢？这样方便给妈妈们在准备菜单时提供些灵感，毕竟“有鱼丸，也要有粗面嘛！”。ok，一直希望做你们做贴心小助手的我们，从本期开始建立“配搭通道”啦~~点击图片或菜名可以直达哦！~~~
今天
配什么？
手握mini小馒头8+
莲子百合绿豆粥7+
时蔬炒蛋12+
蒸白饭8+
我们有个小微店
都是丸子妈妈在国外的朋友帮忙买给丸子时多买些大家一起分享
不为做生意，只是我们用着好，推荐给大家
时不时添加新物哦~
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