今日食谱
营养早餐:
卤鸡蛋、茄汁西葫芦
全麦馒头、凤凰玉米羹
可口加餐:蒸南瓜
丰盛午餐:
什锦骨汤面、酱香饼
加餐:哈密瓜
哈密瓜:哈密瓜中的铁含量是牛奶的16倍,每克哈密瓜果肉中含有铁元素1毫克,所以哈密瓜可以作为预防缺铁性贫血的食疗佳品。
每克哈密瓜果肉中含有毫克的维生素A,众所周知,维生素A对于保护视力,缓解视疲劳,预防夜盲症有重要的作用,同时,维生素A还有助于青少年的骨骼与身体发育。
美味晚餐:
鱼香肉丝、干锅花菜
芝麻油卷、清火莲子羹
蓝天轩幼儿园一直将孩子们的饮食安全放在首位,孩子们的健康成长,是我们最大的初衷。
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