有首儿歌唱道“我的小脸像苹果，妈妈你快亲亲我，亲呀亲亲我”。许多妈妈看着宝宝红扑扑的小脸蛋，喜爱之情溢于言表。
但是我们也常会看到一些面色白净得像“瓷娃娃”一样的宝宝，他们不仅脸色是苍白的，有的甚至连口唇、眼结膜、指甲、手掌都缺乏血色。一检查，原来是宝贝得了缺铁性贫血。
相信很多家长对“缺铁性贫血”并不陌生，但也未必十分了解。缺铁性贫血是小儿贫血中最常见的一种类型，在我国儿童中的发病率非常高，多发生在6个月至3岁。但它起病隐匿，病程初期症状不典型，常常被家长们忽略，经常是在贫血加重或体检时才发现。
一、缺铁性贫血有什么危害？
缺铁性贫血对宝宝生长发育影响巨大，长期贫血甚至影响宝宝身高、智力、免疫系统的发育。
人体缺乏铁元素会导致血红蛋白合成降低。血红蛋白是宝宝体内氧气的“运输机”，随着血流游走到身体各处。
如果这些“运输机”数量减少，那么体内的氧气就会减少。氧气是人体生命活动的第一需要，它参加身体各种代谢途径，如果它缺少了，那么宝贝的心血管系统、神经系统、消化系统、内分泌系统等都会受到影响。
二、宝宝为什么会缺铁？
铁元素自身不能产生，只能靠外界摄入。许多妈妈在孕期，尤其是后3个月的摄入量不足，或者因宝宝早产、多胎等导致宝宝出生后体内铁源贮存不足，造成宝贝先天的“铁库”就不够。
加上宝贝出生后生长发育迅速，短短一年之内体重就可以增加3倍左右，身高可以长高25cm左右，头围能够增加12cm左右，体内贮存的铁元素早已消耗殆尽。
6个月以后的宝宝就可以添加辅食，如果未能及时添加一些蛋*、肉泥、高铁米粉等铁强化食品，也会导致宝宝体内贮存的铁剂在消耗后未能得到及时补充。
另外，如果宝宝有长期慢性失血，或有寄生虫、慢性肠炎等其他疾病，也可能导致铁元素的丢失或吸收障碍。
三、家长应该怎么做？
缺铁性贫血的治疗主要以补充铁剂及祛除病因为主。
1.可以添加含铁量高的食物，包括红肉、动物肝脏、蛋*、黑木耳、紫菜、油菜等。
2.如果幼儿挑食，食补效果不好，可以在食疗的基础上加用铁剂口服，包括硫酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等。
3.合理安排膳食，一日三餐营养均衡，维生素C、脂肪等可以促进铁元素的吸收。
4.对于有寄生虫、肠道畸形、长期少量失血的幼儿，应祛除病因，在治疗原发病的基础上纠正贫血才能得到好的治疗效果。
缺铁性贫血是一种可预防、可治疗，并且能够获得良好治疗效果的疾病，家长们要积极预防，按时体检，做到早发现、早治疗，帮助宝贝赶走缺铁性贫血。
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