每位家长都希望自己的宝宝白白胖胖，可爱又健康，但是孩子真的是越白越好么？
实际上，如果孩子过于苍白，那家长反而需要警惕孩子是不是存在缺铁性贫血了。
导致婴幼儿缺铁性贫血的原因缺铁性贫血在婴幼儿时期发病率非常高，主要原因如下：
?先天储铁不足：
妊娠的最后3个月是胎儿从母体中获得铁最多的时间段。双胎或多胎、早产、孕母严重缺铁等原因均会导致胎儿体内储铁不足。
?铁摄入不足：
单一喂养人乳、牛乳，未及时添加含铁较多的辅食，容易发生缺铁性贫血。
?小儿生长发育快、铁的需求量大：
儿童在婴幼儿时期生长发育快，对铁的需求量比较大。如不添加含铁丰富的食物，则易致缺铁。
?铁吸收障碍：
慢性腹泻、食物搭配不合理等均可影响小儿对铁的吸收。
?铁丢失过多：
正常婴儿每天排泄次数比成人多，如果存在长期慢性失血，如患肠息肉、美克尔憩室(小肠的一种先天性畸形)、钩虫病、膈疝等，则会导致缺铁。另外，牛奶蛋白过敏也可能出现因过敏而发生肠出血，导致铁的流失。
缺铁性贫血是婴幼儿期比较常见的疾病，多数是因为喂养不当造成的。
缺铁性贫血有哪些表现缺铁性贫血表现为皮肤黏膜逐渐苍白（嘴唇、甲床部分）、容易疲劳、不爱活动，年长的孩子一般可以自述头晕、耳鸣等症状。
除此之外，患儿还可能出现食欲下降、异食癖（如喜欢吃泥土、墙皮等）、口腔炎、舌炎、胃炎、消化不良等症状。
有的孩子也会表现为：烦躁不安、萎靡不振；注意力不集中、记忆力减退；免疫力降低，经常生病；贫血严重时也可影响心脏功能。
合理喂养，预防缺铁作为家长，如何合理喂养宝宝，才能预防缺铁的发生呢？
1.母乳喂养母乳中的铁吸收率高于牛乳，同时建议乳母定期体检，避免因乳母缺铁而导致婴幼儿铁摄取减少。虽然母乳的吸收率高，但是铁的含量也是相对有限的，定期体检，适时合理添加辅食。
2.合理添加辅食、避免挑食选择强化铁配方的辅食。婴幼儿应于4-6月龄开始添加辅食，优先选择含铁丰富的泥糊状食物，如精肉、优质动物肝脏、蛋*、鱼等，同时进食蔬菜、水果等富含维生素C的食物，促进铁的吸收。
随着孩子长大，要注意合理搭配膳食，避免挑食、偏食，避免食入茶、咖啡等影响铁剂吸收的食物。
3.合理补铁双胎、早产儿、低出生体重儿，应在出生后2月开始补铁（每日1~2mg/kg），同时补充维生素C帮助铁剂吸收。出现牛奶蛋白过敏的孩子要注意及时更换奶粉，避免因过敏造成肠道失血，进而引发贫血。
总之，缺铁性贫血主要以预防为主，如果孩子出现面色苍白等贫血症状时，建议家长及时就诊，明确是否存在贫血以及造成贫血的原因，不要盲目补充铁剂，以防延误病情。
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