我家宝宝7个月大了，可以吃辅食了吗？多大可以吃肉肉呢？吃肉宝宝会不会不消化？
相信有不少新手麻麻也会有这样的疑问，那么，今天师师就给大家一一解答。
据《中国居民膳食指南》指出，宝宝添加辅食的顺序是：
宝宝6个月之后可以添加辅食，初期可以从富含铁的米粉开始，然后是红肉泥、蛋*、肝泥、白肉泥等。
所以，一般来说，宝宝半岁就可以吃辅食，从第7个月开始，就可以添加肉类辅食了。
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半岁吃什么辅食？
宝宝半岁以后喝牛奶已经满足不了身体所需的营养了。这个时候就应该给宝宝添加一些辅食了。辅食不仅仅是多样化营养，还可以防止宝宝长大后挑食。
今天师师给大家介绍几种宝宝辅食配方和制作方法，妈妈们可以瞧一瞧。
4--6个月婴儿辅食配制方法：
青菜粥：大米小勺、水10毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1～小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。
汤粥：大米小匙，汤10毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。
牛奶粥：大米小匙、水毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1～小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。
水果面包粥：普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨梅等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨梅混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。
蛋*粥：大米小匙、水10毫升、蛋*1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋*放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
胡萝卜粥：大米小匙、水10毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1～小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。
土豆泥：中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、*油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥)，再加入牛奶和*油，搅拌煮至粘稠状。
鲜红薯泥：红薯50克，白糖少许。将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。
蛋*土豆泥：过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取煮鸡蛋的蛋*1/个进行过滤;把土豆煮软过滤后加入蛋*和牛奶中进行混合，加热片刻即可。
水果藕粉：藕粉或淀粉1/大匙、水1/杯、切碎的水果1大匙。把藕粉和水放入锅内均匀混合后用微火熬，注意不要粘锅，边熬边搅拌直到透明为止，然后再加入切碎的水果。
吃肉对于宝宝来说很重要吗？
重要
很重要
非常重要
1、补铁，预防缺铁性贫血
对宝宝来说，什么是好辅食呢？有一个很重要的标准，就是富含铁。
宝宝6个月以后，母体里供给的铁质已经消耗得差不多了，这时候就应该给宝宝补充一些补铁食物了，比如是鱼肉、禽肉、动物肝脏等。其中红肉中铁的吸收率大约为5%，比蔬菜中铁吸收率10%的两倍还要多，要是宝宝长期摄入的铁不足，可能就会导致缺铁性贫血。
、补充微量元素
这个阶段的宝宝对营养密度的需求非常高，0~岁的宝宝，可以吃很少的食物，但是却在增加1倍的身高，-3倍的体重。特别在6~3个月，锌铁、钙等微量元素和蛋白质的摄入对宝宝发育有着非常大的影响。
比如锌，很多麻麻想给孩子补锌，还拼命地吃蔬菜。你造吗？肉类中含有的锌远远高于植物中含有的锌，吸收率能够达到50%左右，而蔬菜中的锌吸收率只能达到10-0%左右。
可能还是会有麻麻来问，吃肉真的不会不消化吗？
其实只要麻麻给宝宝吃的肉，剁得够烂，煮得够熟够软，宝宝就不会消化不了。
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