在我国,缺铁的宝宝占相当大的比例。北京医科大学的一项调查发现，以7岁儿童为例，全国男童和女童的患病率分别达到42%和44%。而上海地区人群调查显示，6个月--2岁的宝宝铁缺乏症的年发病率高达75.0%--82.5%。
这也就是说，10个孩子中8个都缺铁！
缺铁的危害铁是造血的元素，缺铁性贫血的宝宝常常会面色苍白，眼睑也是白色，口唇缺乏血色。
疲乏无力，头发无光泽、易折、易脱。
烦躁不安、对周围事物不感兴趣，不好好喝奶吃饭。
指甲条纹隆起，严重者指甲扁平。
有一些宝宝甚至会有“异食癖”喜欢吃泥土、墙皮、生米等。
父母在喂养的过程中要观察宝宝是否出现缺铁症状,医院就诊，切不可自行诊断。
同时谨防3个补铁误区,并通过饮食搭配,给宝宝正确补铁。
误区一贫血是血液中红细胞的血红蛋白含量不足的一种疾病
婴幼儿期贫血的常见类型有：溶血性贫血、营养性贫血和感染性贫血等
铁、叶酸和维生素B12等营养素缺乏都会引起营养性贫血，其中最为常见的是缺铁性贫血（irondeficiencyanemia，IDA）
铁是人体必需的微量营养素，参与血红蛋白和DNA合成以及能量代谢等重要生理过程。铁减少期和红细胞生长缺铁期，临床上不伴有贫血，因此也被合称为“不伴贫血的铁缺乏症”，而铁缺铁性贫血是发展为最严重的阶段
误区二红豆属于谷类常常用来做主食，红枣含铁更是低于菠菜。这几类红色食物铁含量低吸收利用率很低。大约只有1%。
绿叶蔬菜中的铁叫“非血红素铁”吸收利用率很低，大约只有1%。但是可以用绿叶蔬菜和其它补铁效果好的食物或乳铁蛋白搭配，作为宝宝的辅食。
误区三实际上，动物性食物不仅含铁丰富而且吸收率也高，一般可达25%(动物肝脏中铁的吸收率甚至达30%以上)。
而植物性食物中的铁元素受食物中所含植酸盐、草酸盐等干扰，吸收率很低(约为3%)。
怎样有效预防铁缺乏母亲孕期加强营养，摄入含铁丰富的食物。比如动物肝脏、禽类肉类等，食用新鲜水果蔬菜，选择强化铁吸收的产品，更利于铁的摄入（如乳铁蛋白）
母乳喂养六个月后添加乳铁蛋白，早产儿和低体重儿可提早在辅食中加入乳铁蛋白
一周岁后可在奶粉中加入乳铁蛋白
遵医嘱食用新鲜的果蔬增强铁吸收
定期检查，根据实际情况调整
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