很多家长可能不知道，在生活条件比较富裕的今天，仍有很多孩子会出现缺铁的情况，这对孩子们的生活造成了极大的影响。对于铁，我们司空见惯。如果没有了铁，没有了铁锹、铁路、铁炼出的钢……我们会不会忽然感觉不能生活了？铁改变了我们的生活，促进了人类的文明。对于孩子而言，铁缺乏症是小儿常见的病症之一，但不少人存在错误模糊的认识:“生活条件好了，缺铁已经很少见了。”“我家一直用铁锅炒菜，怎么会缺铁？”“孩手长这么胖，怎么可能缺铁呢?”还有的家长认为缺铁对健康毫无影响，对于隐性铁缺乏症更是知之甚少，一起来了解一下关于铁的小知识！
宝宝为什么会缺铁呢？首先，宝宝生长发育的速度特别快，所需要的铁也会增多，0-6个月龄每天铁的量是0.3毫克，到了7个月以后，每天铁的需求量高达10毫克！如果不能及时地添加含铁丰富的食物，容易导致出现缺铁的情况。
其次，宝宝身体储存的铁不足，也是缺铁的诱因之一，一般情况，宝宝从母体携带的铁可满足4到6个月的生长发育需求，六个月以后储存不足，导致铁缺乏，而早产儿、多胞胎在出生后会因体重过低，或胎儿在胎内失血而导致新生儿除铁量减少。孕妇在孕期，尤其是后3个月铁的摄入量不够，，或因早产以及分娩时脐带剪断过早,而导致婴儿在出生后身体内铁贮备不多。再者日常摄入不足也会导致缺乏，宝宝主要喝母乳或者奶粉，母乳中铁含量约为1.5毫克/L，牛乳约为0.5-1.0毫克/L。如果饮食中动物肝脏、瘦肉类偏少，也会导致摄入不足。
缺铁为什么会影响宝宝智力？人体中的铁元素有60%～70%存在于血红蛋白中，其余大部分贮存于肝、脾、骨髓等组织中，是人体正常生理过程中不可缺少的物质。铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一。如果缺乏，会使血红蛋白含量和生理活性降低，引起携带的氧明显减少，从而影响大脑中营养素和氧的供应！缺铁可引起大脑内酶系统功能紊乱，影响大脑血清素的代谢，从而影响孩子的行为和思维。
查找资料时发现，上海医科大学曾对1到6岁缺铁性贫血的患儿，进行了智商测试，发现贫血患儿的适应性、精神行为，明显不如同龄正常的孩子。在国外危地马拉医学家所做的一项类似研究也表明，缺铁性贫血儿童在智力测试中所获得的分数，比正常儿童要低，而缺铁儿童显得更为紧张和胆怯。此外，缺铁会让宝宝疲乏无力、脸色苍白、皮肤干燥、头发易脱且没有光泽、指甲出现条纹等情况，严重的宝宝还会出现一些喜食泥土等“异食癖”，还会降低宝宝对各类疾病的免疫力，因此家长一定要重视缺铁对严重性！
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