都说“一抬头、二举胸、三翻、六坐、八爬、周会走”，可是别人家的孩子早早就能站起来“勤奋”的小走两步，自己家的“懒宝”却没动静，是不是孩子发育迟缓了？
别急，小编今天和你详细聊聊，怎样帮孩子追上“进度”！
1、抬头、举胸
满月：大部分宝宝在趴着的时候能短暂地抬头
2个月：大部分宝宝趴着的时候，头能抬高45°
4个月：绝大多数宝宝在趴着的时候，头能抬高90°，可以双手撑着抬起胸部
“趴”是宝宝人生中重要的一个动作，有利于宝宝全身肌肉协调性的发展，能锻炼宝宝抬头、翻身，以及坐、爬、走所需要的肌肉群。
健康的宝宝出生后就可以趴着了，家长如果担心的话，满月之后再开始也行。每次趴2~3分钟，随着宝宝长大，逐渐延长时间。3个月左右时，就可以每次趴15分钟，每天趴2次。
2、翻身
3~7个月：大部分宝宝3个月就开始尝试着翻身了，等到6、7个月时，才能熟练地掌握翻身的技能。
肌肉的发育有一定顺序，孩子趴好了，才能给翻身打好结实的基础。
练习场地最好选择硬一点、宽敞的平地，比如在地上放上爬行垫。家长可以亲身示范，帮宝宝演示如何翻身。
3、坐立
4~5个月：（靠坐）宝宝可以靠在家长怀里或者物体上坐一会儿
6~7个月：（扶坐）有人扶着，宝宝可以双手支撑着坐一会儿
7~8个月：（独坐）宝宝可以独立地坐，并且坐得很稳
靠坐阶段：家长盘腿坐，让宝宝倚靠着家长的身体，坐在腿弯里；也可以让宝宝靠在沙发角落，或者借助U型枕进行靠坐。
扶坐阶段：可以进行拉坐练习，家长拉着宝宝的手或扶着宝宝的肩膀，感觉到宝宝用力了，顺着宝宝的劲儿把他拉起来。
独坐阶段：把玩具放在宝宝头顶斜上方，吸引宝宝伸手去抓，帮助宝宝独坐。
4、爬行
5~13个月：当宝宝5~6个月的时候，随着上下肢力量的变强，就开始有用四肢爬行的迹象了。一般在8~9个月的时候，宝宝就开始有意识的爬行了。
家长可以用手顶住（不是推）宝宝的小脚丫，锻炼宝宝下肢的力量。也可以拿着玩具坐在地垫的另一端，引导宝宝爬向自己或亲自给宝宝做示范，和宝宝一起爬行。
5、站立
7~8个月：大部分宝宝能扶着物体站立
9~10个月：大部分宝宝可以抓着东西自己站立
12~14个月：绝大多数宝宝可以独自站立
让宝宝扶着床、椅子、围栏等比较结实的物体练习站立，把宝宝喜欢的玩具放在他站起来才能够得到的地方，鼓励宝宝站立。家长可以轻轻拉起宝宝的小手，让他尝试借助外力站起来。
6、行走
8~18个月：大部分宝宝是在12~18月龄之间学会走路的
先让宝宝扶着沙发、椅子、围栏等慢慢走，然后逐渐引导他松开双手。家长弯下腰，与宝宝面对面，双手握着他的小手，家长后退走，宝宝向前走时及时给予鼓励。
如果宝宝满18个月仍不能独立行走，就要带宝宝去看医生了。
附：辅食添加时间
小婴儿胃肠道发育还不成熟，辅食添加过早易引起胃肠道过敏反应，过晚添加不仅会影响宝宝营养摄入，增加缺铁或缺铁性贫血发生的风险，甚至会让宝宝抗拒辅食、排斥固体食物。
建议宝宝6个月大开始添加辅食，注意循序渐进：早期可以吃些米粉加奶、后期可以吃些水果泥和蔬菜泥等。
7到9个月的宝宝，最开始可以煮些土豆、白薯、苹果等等，弄得稍稠一些，种类可以相应增加。此外，还能生吃一些水果（香蕉、木瓜和桃儿），并开始食用肉类（鸡肉）和酸奶。
9到12个月的宝宝，可以用手抓饭吃，吃小块的食物，不再用全部打成泥。当然，宝宝还能食用小吃和更多的肉类（猪肉、羊肉、牛肉、）、豆类等。
1岁到1岁半的宝宝，差不多可以和宝妈吃同样的饭菜，比如：鱼、鸡蛋、肉、全脂牛奶、各种瓜、面条等，只不过有的菜需要压碎或切碎。
1岁半以上再加盐和调料，宝宝也有自己的主见，对不喜欢的食物会抗拒，出现挑食的情况。这时家长不要强迫孩子吃，孩子特别喜欢吃某种食物时，家长要控制摄入，避免孩子积食。
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