导语：肝脏是一个很重要的器官，但是人们总是很难察觉到肝脏是不是出了问题。换句话说，当我们的肝脏发生病变的时候，我们很难及时的发现，更不用说及时的接受治疗让病情不再恶化下去。很多人在患上肝部的疾病之后，无法在最佳治疗时机接受治疗，导致肝脏继续恶化下去。
现如今，肝硬化这个疾病变得越来越常见了。如果在患上肝硬化之后没有及时的进行正规的治疗，那么在后面的日子里就很容易会发展成为肝癌，除此之外，还会引发出一系列的并发症，对人体造成不小的伤害。当我们的肝部发生病变的时候，头部会有一些征兆来给我们警告。
肝脏变硬，头部先知？若有4个异常，医院做CT检查
鬓角出现白发
人随着年龄变老，头发变白是正常的。然而我们身边也有很多年轻人的头发也开始变白。然而，需要我们引起重视的是，如果只是鬓角变成了白发，而其他的地方头发还算是正常黑色的话，这就很有可能是因为肝脏发生了病变而引起的。
眼睛干涩、视力下降
人眼的状况和肝脏的健康程度的关系是十分密切的。有的时候我们在熬夜之后第二天就会觉得眼睛十分的干涩，还有可能会在几天内出现视力不如之前状态的情形。这很有可能是因为熬夜导致肝脏受到了影响，从而影响到了眼睛。
头发容易出油
如果人不经常洗头发的话，头发就很有可能会变得很油腻，这主要是因为人头部的毛囊可能会分泌脂类的物质。但是有的人的头发总是很轻易的就会变得油腻。可能今天洗了，明天一早就又油了。如果大家在生活中觉得自己头发油腻的速度比往常还要快，并且在一段时间里没有什么好转，那么很有可能就是肝脏出现了病变。
面部出现蜘蛛痣
人的皮肤可能也会因为肝脏出现了问题而表现出一些异常。例如皮肤表面可能会出现蜘蛛痣，这种类型的变化在面部其实是很常见的。所以在生活中，一定要多注意自己的面部变化，如果发现自己的脸上出现了蜘蛛痣，就要引起注意，考虑一下自己的肝脏是不是出现了什么问题。
日常生活中我们可以通过下面几种食物，来养肝
最适合养护肝脏的食物来了，并不是胡萝卜，如果平时经常吃，肝脏可能对你说“谢谢”
猪血
猪血有很好的的补血的功能，所以对于养肝来说是再合适不过了。如果想要保养自己的肝脏，可以选择多吃一些猪血，有助于加速体内*素的排出，它还可能帮助修复体内受损的细胞，提高肝部细胞的活性。同时猪血中还含有大量的铁元素，铁元素有助于缓解缺铁性贫血很好的食物。
玉米
玉米是我们生活中常见的一种食物，很多人会因为玉米太常见而忽略了它的营养价值。事实上，玉米有着十分丰富的营养物质，如果想要养护自己的肝脏的话，可以选择多吃一些玉米，因为玉米中包含很多能够提高人体免疫力的物质，可以减轻肝脏的负担，对肝脏的养护十分有益。
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