缺铁性贫血

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TUhjnbcbe - 2021/4/6 5:32:00

这两天,成都一家“全素食幼儿园”引起了网友们的广泛热议。

乍一看师师还以为是某个无良幼儿园虐待孩子,没想到人家居然是个正儿八经地给孩子吃素食的幼儿园。

原来这是一家“国学幼儿园”,还有网友发现,这种幼儿园在全国竟有上百家。

就读的孩子们主要接受《弟子规》、《常礼举要》等国学教育,同时拒绝肉食,采用纯素食的饮食方式。

这也说明,送孩子去这家幼儿园的家长,对于孩子在园里纯素食是知情并且支持的。

文中说“提供种类丰富的素食餐食,保证孩子必要的营养”,但从配图中寥寥几片青菜土豆来看,这句话很难令人信服。

据悉,当地教育局已经成立调查组对该“全素幼儿园”展开调查,后续结果暂未公布。

“全素”让孩子更聪慧?

师师还注意到,与网友们愤怒的态度截然相反的是,一些家长对这类幼儿园的评价很高,甚至也想把自家孩子送去。

给孩子吃纯素食,听起来令人不可思议。

但近年来,素食风越来越盛,甚至还有了不少素食家长以自家的“胎里素”宝宝为荣。

"胎里素"是素食妈妈怀孕所生的素宝宝。目前尚没有准确地研究对胎里素进行定义。但根据台湾和新加坡等地的调查可以得出,怀孕的妈妈在怀孕期间食素,则生下的宝宝也很有可能是素食主义者。——

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“胎里素”的信奉者坚信这种体质的宝宝更聪慧,但目前并没有相关科学研究能证明。

相反,《英国医学杂志》研究报道:过度的素食主义饮食可能导致人体胆碱摄入不足从而影响大脑健康。尤其是孕妇和哺乳期妈妈缺少胆碱摄入的话,将会影响胎儿的大脑健康。

相关新闻就有报道,过度素食除了影响宝宝的大脑健康,还会导致宝宝营养不良,严重阻碍身体发育,甚至死亡。

比利时也曾有一对素食父母,对自己7个月大的孩子严格全素食,结果致使孩子死亡,死亡时孩子的内脏收缩到只有正常尺寸的一半,体重仅有4.3公斤。

最终警方判定,这对父母的行为属于故意虐童,将面临长达18年的牢狱之灾。

营养均衡,这五类食物不可少

在中国营养学会发布的《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》里,明确列出了营养均衡的标准。

(来源:中国营养学会)

这五类食物每天都不能少:各类谷物、奶及乳制品、蔬菜、水果、以及各类含蛋白质丰富的食物,比如各种肉类、蛋类、坚果等。

谷类食物,比如米粉、粥、软饭、面条等含有大量的碳水化合物,可以为宝宝提供能量。

鱼禽蛋瘦肉等动物性食物,富含优质蛋白质,还能补充铁、锌、维生素A等,也是重要的营养来源;

蔬菜和水果更是维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源,具有多样的口味和质地,能够给宝宝带来不同的感觉。

所以,每天的食物应该多样,每种食物含有的营养不同,多样化的食物才能给宝宝提供全面均衡的营养。

孩子营养关键期

科学育儿是真理

一般宝宝在4~6个月时,体内从胎儿时期储存的铁就已经消耗得差不多了,需要及时补充。否则铁元素摄入不足,容易导致宝宝缺铁性贫血,甚至影响生长发育。

世卫组织建议,健康出生的宝宝满6个月就要添加辅食。

最初的辅食必须含有丰富的铁。虽然有些含铁米糊可以作为补充,但远远不能满足宝宝每日必需的铁含量,所以像红肉类辅食、肝类辅食、动物血类等高铁食物不可或缺。

在最初开始添加辅食时,就可以尝试添加肉类,最晚不能晚于8个月。而上幼儿园的宝宝,生长发育处于较快水平,对各种营养素的需求量仍然较高。此时也是培养他们良好饮食习惯的关键时期。

如果长期对宝宝进行严格的素食,会让宝宝无法获得全面的营养,缺乏必要营养,导致宝宝错过生长期,造成的发育迟缓难以逆转。

纯素食对孩子到底好不好,相信看到这,家长们心里已经有答案了。

最后,师师想说,作为成年人,自己喜欢素食无可厚非。

但父母强加给没有选择权的孩子,无疑是对孩子成长的不负责任,希望每个父母都能科学育儿,每个孩子都能健康快乐地成长。

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  以进德为本,学会做人;以适应为本,学会生存。
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  哲人无

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