宝宝在6个月以前需要0.3mg的铁，而6-12个月需要10mg铁。
从0.3mg到10mg这个数字是不是变化得好快，说明宝宝在6个月左右，对铁的需求量急剧上升。
而这个阶段，宝宝在妈妈体内储存的铁元素已经消耗得差不多了，所以要格外重视给宝宝补铁呢~
铁对宝宝的生长发育很重要
缺铁不仅有可能造成宝宝缺铁性贫血，还有可能带来下面这些负面影响。
哪些食物的补铁效果好呢？
说起补铁，思妈还是老惯例，会推荐一些补铁效果好的食物给大家。动物肝脏、动物血、瘦肉这三种食材补铁的效果非常好，不仅铁含量高，而且吸收率也很高。再来看看它们的含铁量，能上榜的各位，都是含铁量高、吸收率也非常不错的呢~动物肝脏动物血动物肝脏、动物血的铁含量高，吸收效果又好，所以食补见效快肯定离不开它们，但缺点就是不好吃呀。
温馨提示：达能营养起跑为6个月以上的宝宝添加，每天坚持吃补铁效果好
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