很多家长对于宝宝贫血没有概念，觉得症状应该跟营养不良差不多，比如面*肌瘦、唇色发白等。在医院查出贫血的时候就懵了，自家宝宝分明白白胖胖，怎么就贫血了呢？
其实啊，贫血并非大众潜意识里的身体血量变少气血不足，而是各种原因引起外周血中红细胞或血红蛋白量减少，导致组织器官缺氧，从而出现相应症状。
贫血根据不同原因也分为很多种，对于婴幼儿来说，最常见的是营养性贫血，尤其是缺铁性贫血。我国7个月至7岁儿童铁缺乏率为40.3%，缺铁性贫血患病率7.8%；7个月到1岁的婴儿更为严重，缺铁性贫血患病率高达20.5%，铁缺乏率达到了44.7%。
疾病都有一个发展进程，铁缺乏症包括铁减少期、红细胞生成缺铁期和缺铁性贫血期三个阶段，缺铁性贫血是铁缺乏症发展的最后阶段。但要注意的是，铁减少期虽然还没有发生贫血，但已经对儿童的生长发育、免疫力、认知和学习能力、行为发育造成不良影响，有些影响甚至不能被补铁所纠正。
缺铁会有哪些具体危害呢？
1、食欲下降，孩子不爱吃饭；
2、抵抗力下降，孩子易患感染性疾病；
3、记忆力下降，注意力不集中，影响认知能力和学习能力；
4、孩子易烦躁易怒，对周围事物兴趣下降；
5、体力下降，生长缓慢。
危害如此之大，作为家长，不能等到问题发生了才重视，而应该以预防为主。应对贫血，我们首先要明确病因，确定孩子属于哪种贫血，如果有疾病因素造成贫血，应针对疾病治疗。而对于最常见的缺铁性贫血，我们是可以通过日常科学养育来预防的。儿科专家李瑛主任在《婴幼儿家庭养育学院》里详细列举了如何预防缺铁性贫血，在不同阶段都有相应的方法。首先是孕期预防：在这个阶段需要保证婴儿的铁储备，准妈妈应做到合理膳食，每日摄入足量的含铁饮食，比如动物肝脏、动物血、红肉类、木耳等食物，如果存在孕期严重贫血，应在医生指导下及时补铁治疗。其次是出生后预防：母乳喂养期间，同样建议妈妈多吃一些富含铁的食物，同时还应多吃一些富含维生素C、维生素A、和B族维生素的食物，更好地帮助铁元素吸收利用。出生后的婴儿需要及时补充维生素AD，因为维生素A能够促进铁的吸收和利用，提高造血效率，降低缺铁性贫血风险。第三步则是辅食添加预防：母乳喂养的婴儿，在6个月左右就应该开始给予补充富含铁元素的固体辅食，比如强化铁的配方米粉，以进一步保证婴儿获得正常发育所需要的铁元素。必要时也可预防性补铁，按照体重计算每日的补铁量，每日元素铁1mg/kg。对于已诊断缺铁性贫血的患儿，应在医生指导下服用铁剂治疗，并且在血红蛋白恢复后还要再继续补铁8周，增加体内铁的储备。铁剂治疗的疗程较长，所以更要选择好吸收、好服用、好口味的儿童专用补铁制剂，确保治疗效果。这里李瑛主任也特别指出，早产儿和低出生体重儿缺铁性贫血风险更高，除坚持母乳喂养外，要从2~4周龄开始常规补铁,剂量为每天补充铁元素1~2mg/Kg体重,直至1周岁。不能母乳喂养的婴儿应采用铁强化配方奶粉，一般无需额外补铁。一些家长已经知道补铁的重要性，也大概了解具体方法，但在日常生活中依然会出现误区，针对常见问题，李瑛主任也在《婴幼儿家庭养育学院》中做了解答。这个节目由国家关工委下一代教育基金会联合沐光时代出品，请来知名育儿专家及专业医师轮番坐镇，除了宝宝贫血问题，其他常见育儿问题也都分期做了详细讲解，可以说是婴幼儿知识科普节目中的战斗机了。《婴幼儿家庭养育学院》在新浪育儿上线，目前已经出到第三季，对育儿还存在困惑的新手爸妈千万不能错过哦。一下子了解了这么多相关知识，还没来得及做好笔记的家长们不用慌，节目已经为大家画好了重点关于宝宝补铁还有哪些问题，欢迎在评论区留言！?
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