众所周知，红枣被我誉为“百果之王”，且在我国的草药书籍《本经》中有详细的记载，可能大家只知道红枣是补血的食物，对于一般女性吃的比较多，毕竟红枣确实有补血的功效，不过他的功效远不止这些，其中还有安神、缓和药性的功能，除此之外，红枣还富含很多的蛋白质，维生素A、维生素C等多种丰富的营养成分在其中。红枣还能提高人体的免疫力，抗癌，还能促进白细胞生长以及预防贫血等多种功能。如果用红枣经常煮粥或者煲汤的话，还能促进人体造血，气血也会越来越好，对于大多女性来说，气血太重要了。体现一个整体的气质和状态问题。今天小编给大家介绍的是一种非常简单易做的早点，最适合上班族和那些来不及吃早餐的人员。
这道早餐叫：红枣豆浆，接下来就看看该怎么做呢？步骤很简单
首先我们需要准备的食材有：黄豆80克，红枣20克（大约5-6个红枣），水毫升，白糖30克，豆浆机
制作步骤如下：
步骤一、准备好食材后，将红枣一定要去壳，再将红枣用水清洗一下，红枣不易放多，最好4-5个。黄豆可以事先泡着，这样可以让黄豆变软。
步骤二、将洗好的红枣和黄豆放入准备好的豆浆机里面，在加入毫升水，具体的根据自己喝多喝少的份量来加水。
步骤三、等待红枣和黄豆在豆浆机打磨好后，这道早点就做好了，一股浓香的红枣混合黄豆的香味扑鼻而来，是不是非常简单易做
成品图：白糖根据自己的口味放，因为加了红枣，本身就有点甜，搅拌均匀就可以食用了
小编在此温馨小贴士：白糖适量就好不要放太多，根据自己的口味进行调整，如果患有糖尿病的尽量少食，避免少吃生枣。
“红枣豆浆”这道早点是非常简单易做的，这道早点在家中的随时随地都能做。如果大家还有什么新的做法可以跟小编一起讨论哦，我本身就是一个爱做饭菜的人，每日下班回家也会经常跟家人讨论吃什么菜，能与
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