对于女生来说的确是一件非常常见的疾病了，这个要取决于女生的生理原因了，如果是出现贫血的症状会使脸色黯淡无光、没有力气这些都是一些贫血的表现，如果是缺水比较严重的话可能造成智力的影响，所以说如果是身体上有贫血的表现一定要重视起来，如果是不是注射的话会对身体造成一定的伤害，想要自己的身体更健康，那么一些坏习惯就要一定得改掉，要不然会越来越严重，女性贫血，最好不要吃这三样食物，不然贫血会越来越严重。
1、少喝一些浓茶
贫血的时候就最好不要食用一些浓茶，特别是在吃完饭或者是在服药的时候最好就不要使用一些浓茶，虽然会使药物没有得到更好的吸收，也会是贫血的症状越来越严重，想要自己身体健康，那么一些坏习惯就不要做了，少喝一点浓茶对身体是有一定好处的，特别是平时的女性就最好不要再喝茶了，而且如果想喝茶也要记住在吃饭或者是在吃药的时候尽量不要食用浓茶。
2、少喝牛奶
虽然说牛奶的营养是很丰富的，但是牛奶中的铁元素是含量最低的，而且会使贫血的症状会越来越严重，特别是在吃饭和吃药的时候，在这个时间段尽量的不要喝一些牛奶，否则会影响身体健康，想要喝牛奶补充一些铁物质这是一种错误的想法，因为牛奶中的铁物质含量是非常少的，不但得不到补充，而且还会使身体内的钙物质所降低。
3、少吃一些辛辣的食物
对于女生来说身体缺血是一件很常见的事情了，因为每个月的生理就会带走我们身体内的许多数量，所以说在日常的生活中一定要注意一下了，如果是不注意的话就会使贫血的症状越来越严重，在贫血的时候就最好不要吃一些辛辣的食物了，这种辛辣的食物不但不会补充一些物质，而且还会对身体的伤害性很大就会形成了贫血的症状，所以说在日常的生活中就不要吃一些辛辣的食物了，否则会影响身体的健康。
关于身体贫血还不能吃哪些食物呢？如果你知道更多可以在下方评论和留言，我们一起来探讨，同时也可以转发给身边的人，如果是身体上出现了贫血的症状就最好不要食用以上这三种食物了。