炒猪肝,家常菜。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,贫血患者经常食用,不但开胃口,而且可补充各种营养素,尤其是铁和蛋白质。
新鲜的猪肝,给它切成薄薄的片子。
切好后,倒入一些啤酒,用右手抓洗1分钟,这样能很好地去除猪肝的腥味。
然后用清水洗净,挤干水分,放入一勺盐。胡椒粉,生抽,老抽,来点料酒,用右手抓裹均匀。
然后放一勺干淀粉。继续抓裹一分钟,这样做出来的猪肝才能更嫩,滴一点油防止粘锅。
起锅烧油,五成油温下入猪肝,快速给它滑熟,捞出备用,
起锅再烧油,放入生姜,大蒜、小米椒、泡椒、一点郫县豆瓣酱给它爆香,再放点清水。倒入猪肝。
再放点红辣椒,再来一点盐,一丢丢糖,一点老抽上色,开大火翻炒均匀。
有条件的放点大蒜叶翻炒几下出锅啦。朋友们,如果你每天为吃什么菜而烦恼的话,你就