作为家长，尤其是刚当父母的新手爸妈们，总是很关心操心孩子的吃穿住用，饮食方面更是操心的首重。前六个月母乳还好，到孩子6个月左右，爸爸妈妈就要开始给孩子挑选婴儿米粉了。相信有心的爸爸妈妈都会做不少的功课的。颖妈结合当初给颖宝挑选米粉的经验，给妈妈做一点分享。
婴儿米粉怎么选？家长可以从以下3个方面来选择：
一、尽量选择大品牌
要选择市面上受众比较多，购买人群较大的品牌。因为购买的人较多，口碑及影响力也是经过了市场的验证。像嘉宝、喜宝、禧贝、地球最好，小皮等等都是一些比较知名的品牌。
二、看配料表
二看配料成分是否齐全，米粉的主要成分是碳水化合物和少量的蛋白质、脂肪以及B族维生素。看看购买的米粉配料表上面是否都含有了这些成分。还有一些小细节。铁是宝宝生长发育所必需的营养素，6个月以后，辅食阶段的宝宝都需要补充铁元素。不注意缺铁还会引起缺铁性贫血，但过量又会影响其他微量元素的吸收。6个月以后铁摄入量每天要10mg。地球最好、嘉宝、禧贝、贝拉米是高铁米粉品牌，妈妈可以视情况选择。另外，加糖对宝宝的牙齿发育长大后的口味有影响。有加了白砂糖、蔗糖等成分的就不要买了。
三、宝宝月龄阶段来选择
米粉品牌众多，同一品牌也会有很多种不同的口味。一般米粉是按照宝宝的月龄来分阶段的，第一阶段是针对6个月左右的婴儿，此时米粉中添加了维生素c和高铁。随着宝宝月龄增大，可以选择购买了添加果汁或菜泥混合米粉，小米米粉、燕麦米粉，带了鱼泥肉泥的米粉。同一阶段的米粉可以经常调换着吃，以免宝宝饮食太过单一。
吃米粉的注意事项
开始给宝宝吃米粉的时候，可以调稀一点，初期最好不要混合添加其他水果汁、菜泥。等宝宝适应了一段时间，可以慢慢添加其他辅食在里面。一般购买的现成的米粉，都是已经都是熟的。冲泡米粉时水温不要过高，推荐50度到60度左右。太高的温度会破坏米粉中的营养成分。米粉只是一个过渡性食物，是连接宝宝吃奶制品和辅食的一个纽带，等宝宝10个月左右，就可以尝试让宝宝吃一些有颗粒的食物，比如软米饭、小馒头、小面包，磨牙食品等。吃米粉的时间最长不要超过一周岁。长时间吃糊状的产品对宝宝的咀嚼肌和咀嚼能力的发育会有很大影响。-END-我是颖妈，80后宝妈，国际注册心理咨询师，辅食达人，多平台育儿原创作者。如果你有关于宝宝养育，宝宝辅食、宝宝心理等育儿问题都可以问我，欢迎