贫血的患者想要补血，可以通过饮食调整来实现。以下是一些建议的食物，它们富含造血所需的营养物质，可以协助患者纠正贫血状态：
1.红枣：红枣富含维生素、果糖和氨基酸，能够促进细胞增长，增强骨髓造血功能，具有一定补铁补血的作用。
2.黑芝麻：中医认为黑色食物有助于补肾生髓，髓能化血。因此，黑芝麻等黑色食品对于补血也有很好的效果。
3.莲藕：莲藕生吃可以清热凉血，熟吃则能健脾养血。贫血时，可以选择熟吃莲藕来补血。
4.乌鸡：乌鸡含有多种营养物质，可以补血养气。用乌鸡炖汤食用，对于缺铁性贫血有一定的改善作用。
5.动物的肝脏和血液：如猪肝、鸭肝、鸡肝、鸭血、猪血等，这些食物富含铁元素，是补血的好食材。
6.豆类：如黄豆、黑豆、红豆等，含有丰富的植物蛋白和铁元素，有助于补血。
7.新鲜蔬菜和水果：如芥蓝、苹果、橙子等，富含叶酸、维生素C等营养物质，有助于促进血液生成。
8.黑色食品：如黑木耳、黑米等，这些食品不仅富含铁元素，还含有多种对血液健康有益的营养物质。
虽然以上这些食物对于补血有很好的效果，但每个人的体质和贫血原因可能不同，因此建议贫血患者在饮食调整的同时，也咨询专业医生或营养师的建议，制定个性化的治疗方案。同时，如果贫血症状严重或持续，应及时就医治疗。