毛毛妈在18年结婚,同年10月份便怀了宝宝,因为第一次怀孕,没有什么经验,也没人告诉她应该注意什么,所以整个孕期都很放肆,想吃啥吃啥,不想吃得就不吃。产检时,查出缺铁性贫血,医生让吃补铁剂调理。可毛毛妈却因为味道腥、喝了肠胃不舒服,就不喝了,也没有及时改善。
也正因为这个原因,导致毛毛是个早产儿,出生后体重轻,还去保温箱带了很久。本以为毛毛会健健康康长大,却没想到在毛毛1岁多时候,还不会说话,反应也很迟钝,到医院检查之后,发现毛毛有缺铁性贫血的问题。
经过沟通后得知原来毛毛妈孕期也有贫血问题,医生基本得出结果:毛毛说话晚正与毛毛妈孕期缺铁性贫血有关。由于母体缺铁、贫血,给胎儿的营养、氧气运输受到阻碍,胎儿大脑发育受到影响,而且胎儿的铁储存不足,出生6个月后便会被消耗完,造成缺铁的现象,促使毛毛大脑发育不完全,才出现说话慢、迟钝的现象。
毛毛妈听到后很难过:原来造成宝宝说话慢的原因,竟然是自己,想起当初没有好好听医生话吃补铁剂,十分后悔。
十个孕妇九个贫,产科医生:一种营养孕期多补,别耽误孩子发育。
医生叹息:十个孕妇九个贫,平时不注意补铁,胎儿怎么发育得好。女人在怀孕时期,不仅要满足自身的营养需求,还要给胎儿输送氧气,而对其起到作用的便是血红蛋白,铁元素便是形成血红蛋白的重要物质。
随着胎儿的发育,所需要的氧气越多,孕妇所需的铁元素增加,很容易有供血不足的情况发生。若没有及时补不铁,便会造成缺铁,甚至贫血的问题产生,促使输氧能力降低,胎儿缺氧,影响发育,出生后便会出现体重轻、个子矮、说话慢等情况。
医生提醒:孕期若有5种表现,说明缺铁贫血了,需及时补铁
面色苍白或是发黄、发青,看着没有血色、虚弱
食欲减退,不想吃饭,反胃呕吐、腹胀难消化
眩晕、眼花,蹲下再站起来之后两眼发黑、想晕倒
疲倦、容易乏力、活动能力降低,不想动
指甲皱缩、头发干枯、皮肤枯燥、口角易破裂
孕期若出现以上情况就需要补铁,避免贫血的问题再次加重,加大对腹中胎儿的影响,造成发育不良、缺氧等情况。
日常就可以结合富含铁的食物以及营养制剂来吃,比如猪肝、猪血、鱼、紫菜、海带等不妨多吃一些,另一方面营养补充就可吃些含有乳酸亚铁的铁之缘片。
乳酸亚铁它是一种有机二价铁,其吸收率会远高于蔬菜中的三价铁,补铁效率快,能高效缓解孕期缺铁、贫血的问题,并起到预防缺铁的问题产生。而且有机二价铁对肠胃粘膜的刺激小,孕妇补充后不容易造成肠胃的不适。加上有富锌蛋白粉的加入,降低铁剂的味道,铁腥味小,更容易接受。
铁元素补充足够后,血红蛋白浓度上升,不贫血,胎儿能够获取足够的氧气和营养,更有利于发育,生出健康的宝宝。
十个孕妇九个贫,产科医生:3物是“补血王”,孕期多吃别耽误孩子发育
1、猪肝
动物肝脏是很好的补铁好物,其含有少量的二价铁,也容易被人体吸收,进而预防贫血的产生。
2、黑豆
黑豆也是能够起到补铁、补血的好处,而且孕妇经常喝些黑豆粥还有利于提高身体的免疫力,避免受到感染。
3、木耳
木耳中的铁元素也是十分丰富的,平时适当的吃一下有利于补铁补血,另外将木耳和猪血一起煮汤,还有利于清理肠胃。
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