我们都知道怀有宝宝的妈妈们在怀孕期间可是一定要补充相应的养料与能量的，并且为了保护肚子里的小宝宝要做到膳食的全面性和均衡性。所以一些对我们身体有益处的蔬菜，便是孕期必不可少的了。但是，虽说要多吃蔬菜，可也不是啥都可以吃一些的。今天在此要郑重的提醒各位读者，为了孩子的健康出生，这三种蔬菜可是一定得少吃，做好是能做到不吃！
第一：菜豆芽
其实菜豆芽是非常好的，是对我们身体有着好处的食物。小编也并不是说孕妇们是不能够碰触到菜豆芽这种食物的。但是因为吃这类食物是要非常注意，否则就会引起严重的后果。其实菜豆芽很容易会碰见没有完熟的，吃过之后会有着相对较强的毒性，有着使我们的血液聚集和溶血的不良情况。这样的情况对腹中孩子来说是极其不利的，严重的甚至可能会有引发流产问题的出现。而这也是大家所不希望看见的。
第二：茄子
这种食物就是十分的常见，也较为受大家伙的喜爱。但我们要注意到一点，我们的孕妇朋友绝不宜多吃。因为茄子属于寒性的食物，在蔬菜中都是一种相对较为凉的东西。由于这样一种寒凉，孕妇是一定要十分注意的，因为怀孕期间我们的身子较为虚弱的，这个时候吸收了较多的寒气则会出现很多类似于腹泻的问题甚至有出现滑胎的危险。所以必须得注意这样的问题，一旦出现便是我们不希望看见的！
第三：菠菜
按照大家的所知道的常识来讲，这个菠菜其实是一种具有很高的营养。它其中存在有大量的铁元素物质可以有效的帮助孕妇去预防抵抗一些贫血问题的出现。但是必须引起所有的人注意的是，菠菜中还有着一种叫做草酸的物质，这种物质很容易会引起一些钙等微量元素的破坏，从而导致我们身体中会出现大量缺钙的情况。这对需要大量的一些生存元素的我们的孕妇朋友来说是极其危险的，进而会特别容易影响到我们腹中孩子的生长发育。
总之，这些蔬菜虽然有着很高的营养，但是如果有一点点对孕妇身体有着不利的影响的话我们都是建议要少吃或者是不吃的。为了孕妇的孩子未来的健康发育，大家可一定得十分特别注意了！