每位准妈妈都希望自己的宝宝身体强壮，每天都能快乐的成长。但有的宝宝从出生开始就出现身体消瘦、发育迟缓、贫血、缺钙等各类营养缺乏，直到生病后才得知是营养不良导致。其实，很多的宝宝在疾病没到来之前就会有很多的症状表现出来，这时候的宝妈如果及时发现，采取相应的措施，就可以把营养不良现象提前制止，那宝宝的身体就有可能不被疾病所困扰。而宝宝营养不良的症状表现分为两大类：一是宝宝的情绪变化；二是宝宝的行为异常。下面我们一起来了解一下具体有哪些症状表现吧！
情绪上的三大表现症状及相应的应对举措：
1、宝宝行为举止反应迟钝，无论是做什么事情或者说话时候表现出的是郁郁寡欢，面部表情麻木等，对于这这种症状很有可能是体内缺乏蛋白质和铁，要及时的给宝宝吃吃一些肉类、奶制品、蛋黄等高铁、高蛋白的食物，让宝宝及时得到补充。
2、宝宝对于说过的话、做过的事很容易忘记，有时候还会突然出现惊恐不安，这时候可能是宝宝体内B族维生素的不足，要及时补充一些豆类、核桃仁、土豆、动物肝等食物，以缓解和治疗缺少B族维生素的症状。
3、宝宝爱耍小脾气，情绪多变爱挑食，这有可能是与吃甜食过多有关。这时候要控制好甜食的食用量，还要多补充含有大量维生素的食物，让宝宝改掉身上小毛病。
行为异常表现的三大症状及相应的应对措施：
1、有时候表现出来的行为举止与同龄宝宝相比较出现很大偏差，显得幼稚可笑。这很有可能是宝宝体内氨基酸的缺失，影响到了宝宝的大脑智力发育，应该适当的增加蛋白质和含有氨基酸食物的摄入，燃情宝宝脑部发育维持正常。
2、宝宝在睡觉时候出现磨牙、手脚不老实，甚至出现半夜惊醒大哭大叫，这是缺钙的表现，要及时给宝宝增加各类含钙量较高的食物。
3、喜欢乱吃东西，看到地上的纸屑、泥土等异物就往嘴里食入，这种情况大多是缺铁的表现，要及时补充铁元素的食物。
针对于宝宝成长历程的表现不难看出，宝宝与食物营养的汲取有着密不可分的关系，缺少任何一个营养都不可以，达到身体营养的平衡才是最合理的。宝妈们在生活中也要细心观察宝宝的表现，如果出现异类表现，要及时采取措施，给宝宝创造一个良好的成长环境。
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