导读：年WHO提出了“妊娠人生大事，务使母婴安全”的号召，呼吁全球重视孕期保健（prenatalcare）服务。
每个成为妈妈的女性，孕期都是在幸福和惴惴不安中交替度过的。毕竟，宝宝在妈妈肚子里，我们尚且不知道，其具体情况以及接下来要发生什么，每次产检都像”升级打怪“，艰难地过着一关又一关。你知道吗？怀孕的这几个月是危险期，应该更加注意。
可凤怀孕了，婆婆高兴得哭了，她们这个孩子来得不易，结婚五年了，可凤第二次怀孕，之前怀上了宝宝，可是在两个多月就流产了，这次好不容易又怀上了，一定要小心再小心。去医院做检查的时候，医生说，怀孕的前三个月和后三个月是孕期危险期。让可凤一定要多注意休息，发现身体有异常，医院做检查。
▋为什么说怀孕前三个月和后三个月是危险期？
我当初怀大宝，医生也这样叮嘱过我，要注意“前三”和“后三”个月，这两个时间段，是最容易出现意外的。
前三个月，胚胎刚刚着床，还不是很稳定。此时每天数以万计的细胞在分化，外界细微的刺激，都可能会造成早期流产、滑胎的现象。我们老家由说法“前三个月不能告诉外人，会惹怒胎神”，其实也是因为，前三个月不稳定的原因。
到了妊娠末期，也就是怀孕的后三个月。胎儿已经趋近成熟，随时可能会出生，尤其是在37周足月后，更要当心。
十月天使待产包入院全套产妇产前产后月子用品孕妇待产包19件套淘宝￥￥购买已下架怀孕的后三个月，孕妈的身体愈来愈笨重，行走也不方便。在平时运动的时候，要多加注意，以免激烈的运动，可能会引发早产。
▋孕期危险期，这些事情尽量不要做
1、不要做剧烈的运动、提重物等用到腰部的活动，这些都可能会让胎儿受到影响；
2、不要吃太多生冷寒凉的食物，会刺激到宫缩；
3、过于油腻的食物，会引起肠胃不适，尽量少吃；
4、保持营养均衡，摄入足够量的维生素；
5、远离有辐射、重金属污染的环境；
6、尽量不要有夫妻生活，动作粗鲁可能会导致流产；
7、保持情绪稳定，大喜大悲对你和胎儿都没好处。
▋牢记“三补二忌”法则，你好胎宝也好
“三补”原则：补叶酸，补铁，补碘。在怀孕的初期要注意补充叶酸，直到怀孕的3个月（12周），如果身体有贫血现象，及时补充铁剂。补碘并不是让你多吃盐分，而是从很多食物中可以获取，比如海带、紫菜、蛋类、小白菜、香蕉等。
“二忌：原则：忌烟，忌酒。孕期一定不要喝酒，这些酒精类物质，对胎儿的影响很大。也不要抽烟或被动抽烟，在遇到有抽烟人士的环境，要尽量远离。
枕边育儿寄语：
怀孕本就是一场幸福和风险并存的旅行，除了这几个月的危险期，在整个孕期，妈妈们都要按时做产检，调整好自己的饮食和生活作息。孕期的保健工作，对每个孕妈都非常重要，毕竟，有1%的风险，到我们自己身上，就成了%，不是吗？