59、第一次诊断高血压，或者要调整用药，剂量，吃药的时间，如果能有一个24小时血压给医生来参考是最好的。一个朋友刚发现血压高，我说的带个盒子监测一下血压，他说啥盒子听不懂，我说的血压盒子就是24小时的动态血压监测仪，在医院才可以带，至少有以下四个方面的作用，第一，它去除了偶尔测量血压的偶然性，比较客观，第二，能实际反映人体全天血压的变化，第三，可以用于早期高血压的诊断，第四，用来测定药物疗效，帮助我们医生选择药物调整剂量和给药的时间，所以如果要确诊高血压或者是调整高血压用药，我们临床医生呢，可能会给大家带一个动态血压监测的盒子。60、不要忽视身体的这些求救信号，嘴歪，手麻，走路慢，腿肿，看东西不清楚.....应该到这些科室先看看"当你身体发出这几个求救信号的时候，不要置之不理，收藏起来，慢慢看，第一、两个腿肿一按一个坑，有可能是心肾功能不好，也可能是蛋白的甲状腺功能的，或者是下肢的血管有堵塞，尿道心内肾内内分泌，还有血管外科走一趟，第二、突然的眼歪嘴斜，手软腿瘸要注意脑中风还是应该来神经科看看，起床的时候身体僵硬，走路小碎步，慌慌张张要往前冲，可能是帕金森病，记得来神经科看看第三、晨起守将活动以后呢，会有缓解，极有可能是防湿病，要到房时刻看看，突然的看东西，重影眼睛发黑有可能是中风，糖尿病或者是眼底病，要到神经科内分泌科眼科去看看第四、走路踩棉花的感觉，两个手两个脚吗？要注意查血糖，维生素B12，颈椎需要到神经科，内分泌科和骨科去看看。61、低血压导致的头晕，有什么办法？生活中需要注意什么！经常有朋友问低血压怎么办？首先要明确一下低血压的诊断标准，然后确定了是低血压又伴有头晕、心悸、出冷汗，这些症状要在医生的指导下呢进行治疗，我们西医一般会选用阿尔法受体激动剂，中医比较常选用的是经典的方剂生脉饮，但是一定要辨证治疗，因为生脉饮的君药可以有人参，也可以是党参，至于饮食方面，因为血压和钠的摄入有关，所以每天要保证钠盐的摄入，我多说一句白话，也就是多喝点淡盐水，有的还和营养不良和贫血有关系啊，有这种情况呢，就需要补点儿改善贫血的食物，比如瘦肉啊，牛奶啊，很多朋友呢，可以通过上面这些方法呢，让血压升起来一些，这样头晕的症状自然就改善了。