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宝宝缺铁是让不少宝妈头疼的事
那么宝宝为什么会缺铁？
又该如何应对呢？
今天就跟着华仔聊聊
关于宝宝缺铁的那些事儿吧
宝宝缺铁有哪些表现？
1.孩子脸色、嘴唇和指甲没血色。
2.缺铁的孩子往往精神萎靡，还易头晕。
3.注意力不集中，反应不敏捷。
4.易出现腹泻、患上口腔炎症等现象。
宝宝缺铁的原因
1.铁的摄入量不足。
2.食物摄入影响。
3.体内铁的储备量不足。
4.铁的丢失或消耗过多。
宝宝缺铁的危害
1.缺铁性贫血
2.损害智力发育
3.损害听觉传导
4.影响机体免疫和抗感染能力
5.食欲不振、注意力不集中
应对宝宝缺铁三步走
第1招：多吃动物性食物
比如肝脏、红肉、动物血等。这类食物的补铁非常高，所以是补铁食物的首选。因此可以适当的多吃一点。
第2招：多吃水果补充VC
水果中的VC会有效促进铁的吸收。因此多吃橙子，橘子，猕猴桃，苹果，梨等，可以帮助孩子吸收铁。
第3招：选择高铁有机米乳
VC可以促进铁更好的吸收。因此吃辅食阶段的宝宝，最好选择有二价铁+VC的米乳，能更好地补充宝宝日常所需的铁含量。