为什么要给宝宝添加辅食呢？
满足宝宝不断发展的营养需求。宝宝满6月龄后，单一的母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求，需要在坚持母乳喂养的基础上，通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质，以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种关键营养素，特别需要补充铁，如果不及时添加辅食，让宝宝从其他食物中获取足够的铁，则可能导致缺铁性贫血。所以，通常都会建议及时给宝宝添加辅食，第一口辅食建议是富含铁的谷类米粉。除了铁之外，辅食还能提供更多元、均衡的营养，包括蛋白质、热量、维生素、微量元素等，满足宝宝的营养需求。
宝宝几个月才可以添加辅食呢？又该如何吃呢？
不同的婴儿辅食和食物特性不同。通常，当婴儿4-6个月大时，就可以给他添加辅食。首选的辅食要选择具有高速配方的米粉，主要是因为米粉不易过敏。此外，用高铁配方的米粉是预防婴儿营养性铁缺乏症贫血的关键环节。除了米粉外，还可以添加蔬菜泥和水果泥，包括当母乳不足时添加的配方奶粉。从7到9个月，宝宝的食物以末状食物为主，例如粥，软米饭，烤面，蔬菜末，鸡蛋，鱼酱，豆腐，肉末，肝酱，水果等。10至12个月的婴儿，食物的形状则以碎食物为主，例如软米饭，烂面条，肉末，切碎的蔬菜，鸡蛋，鱼，豆制品，水果等。添加辅助食物的类型时，需要注意的一样一样的添加，不能同时添加多种食物，否则很难观察到宝宝不适合哪种食物，甚至过敏。添加辅食要由少到多，每一种新的辅食，大约添加15次左右或者一周左右，如果无明显异常，可以继续添加其他的辅食。合理添加辅食，既能培养宝宝对不同口感的适应，还有利于宝宝咀嚼功能的发育。
嚼饭喂孩子的危害有哪些？
有些父母怕宝宝吃饭嚼不太碎，会习惯性的自己先嚼太碎了再给宝宝吃，但是宝妈一定要知道，即使宝宝吃饭嚼不碎，妈妈也千万不要自己嚼碎了再喂给宝宝吃，因为有很多潜藏的危险存在。妈妈们需牢记嚼饭喂食的4大危害：
1.传播细菌
成人的嘴里有很多细菌。尽管成人的抵抗力足以应付，但对于抵抗力较弱的婴儿，一旦感染了细菌，便可能会出现腹泻。口腔溃疡栓塞。
2.传播疾病
一些传染病可以通过唾液传播，例如乙型肝炎，疱疹性别咽炎等一下，当成年人咀嚼食物时，细菌就会进入食物中，婴儿进食后很容易感染这种疾病。
3,影响消化系统
婴儿吃时嚼碎食物的过程是一个锻炼消化系统的过程，如长时间吃嚼碎的食物，宝宝易失去咀嚼的兴趣，从而影响咬合和消化系统。
4,影响发音系统
如果宝宝长时间不咀嚼食物，则嘴巴不运动，发音系统也可能受到影响。因此，成年人最好不要咀嚼米饭和饲料。应鼓励婴儿独立吃饭。
但是如果宝妈们需要喂宝宝吃水果泥、或则蔬菜泥之类的该怎么办呢？
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