进入孕期孕妈们是否有这样的感觉：蹲久了站起来就头晕目眩，而且比其他人更容易疲劳，气色也较差，这样的情况很可能是“妊娠期贫血”。孕期贫血对孕妇和胎宝都有很大的影响，孕妈们一定要重视。
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何为妊娠期贫血？
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怀孕后为了满足胎儿的成长，孕妇的血容量会逐渐增加。但是在血容量增加的过程中，血浆的增加量往往是红细胞的三倍还多，因此血液容易被稀释，孕妇可能会出现不同程度的贫血症状。我国孕晚期妇女约有60%患贫血。
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妊娠期贫血的分类
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1、缺铁性贫血：由于妊娠期胎儿生长发育及妊娠期血容量增加对铁的需要量增加，体内用于合成血红蛋白的贮存铁缺乏，血红蛋白生成障碍而导致的贫血，约占妊娠期贫血的95%。
2、巨幼细胞贫血：由于叶酸和维生素B12缺乏引起的细胞核DNA合成障碍所致的贫血。约占所有贫血的7%-8%。
3、再生障碍性贫血：由于多种原因引起的骨髓造血干细胞或造血微环境受损，造成以全血细胞减少为主要表现的一组综合征，约占孕妇总数的0.08%。
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妊娠期贫血的危害
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1、严重贫血会引起循环系统方面的转变，而对母体造成最严重的影响是引发心脏衰竭。
2、对胎儿来说，贫血的直接后果就是孕妇的红细胞携氧能力降低，从而导致胎儿宫内缺氧，进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿；
3、由于胎儿先天铁储备不足，出生后很快就发生营养性贫血。贫血还会影响胎儿脑细胞的发育，使孩子后来的学习能力低下。
注意！！！新生儿期的贫血对智商的影响是不可逆的。
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妊娠期贫血的治疗
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妊娠期医院的检查下确诊，方可采取相应的治疗措施，以下治疗建议仅针对常见的妊娠期缺铁性贫血：
1、听医生建议，遵医嘱：缺铁性贫血发生后，一定要遵从医生建议，通常会建议补充铁剂，但是要注意铁剂在餐后半小时左右服用，减少对胃肠刺激。不和钙片、牛奶等同时服用，以免影响铁的吸收。
2、均衡膳食，均衡营养：多吃富含蛋白质、铁质和叶酸等的食物。孕妈妈应该多吃含有丰富铁物质的食物，如动物肝脏、全血、瘦肉、豆类等；多吃些富含优质蛋白质的食物如鱼、虾、蛋类、红枣、花生；富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果，如西红柿、柑桔、萝卜、芹菜、桃等。
3、补充孕产妇营养包：孕期要保证母体全面、平衡、足量的营养，才能保证孕妇和胎儿的健康。大多数孕妇贫血是由于不科学的饮食习惯等造成，因此，贫血的孕妇其他营养素的缺乏往往会同时发生。贫血发生时，经过胎盘供氧和营养物质会不足以补充胎儿生长所需，因此，贫血孕妇更要补充全面营养。
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美好蕴育·润康营养包
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美好蕴育·润康营养包不仅可以帮助孕妈妈补铁，而且其中含有的牛磺酸和叶酸还可以提升铁的吸收效率，并减少对肠道的损伤，减少黑便的发生。
美好蕴育·润康含有α-亚麻酸、卵磷脂、牛磺酸、叶酸、维生素A、维生素D、维生素E等12大营养素，一次性可以满足孕产妇及胎婴儿全面、平衡、足量的营养摄取需求，12种营养素并不是简单叠加，而是通过大量的科学研究、论证及临床试验的科学配伍产品，每种营养素既独立发挥重要作用，又与其他营养素合理配伍共同促进吸收并抑制不良反应。