孩子在缺铁后，会出现缺铁性贫血的症状，如浑身无力，面色苍白，记忆力下降，头发枯黄等症状，如果不及时治疗，严重影响孩子的身体健康，我们该怎样防治孩子缺铁呢？在婴儿时期，孩子生长发育非常快，对于母乳喂养或人工喂养的孩子如果没有及时添加辅食，很容易出现缺乏铁元素的现象，因为在人乳或牛乳中，所含的铁元素是有一定的限制的，在人体的铁元素缺乏到一定的程度时，会出现缺铁性贫血。在孩子患上缺铁性贫血后，如果没有及时治疗，会导致孩子的抵抗力降低，很容易患上一些感染性的疾病，如上呼吸道感染等疾病，并且由于孩子患有缺铁性贫血，还会出现厌食，从而加重缺铁性贫血的发生。要预防孩子出现缺铁性贫血，孕妇在怀孕的时候，尽量多食用含铁元素丰富的食物，如动物血，动物血中含有丰富的铁元素。还可以食用瘦肉，瘦肉中所含有的血红蛋白能够更好地吸收。一些水果中也含有丰富的铁元素，如樱桃，红枣，葡萄干等。孕妇在怀孕的时候，还可以多食一些富含维生素C的食物，如黄瓜，西红柿，橙子等，因为这些食物中所含有的维生素C可以促进人体对铁元素的吸收，维生素C对防治贫血有一定的作用。在孩子出生后，可以给孩子服用一些添加铁的强化米粉，奶粉等。这些米粉和奶粉最好选择符合国家标准的，如果孩子经常患感冒以及其他感染性的疾病，医院验血，在确诊为缺铁性贫血后，根据贫血的严重程度采取不同的治疗措施。在给孩子补充铁元素的同时，也同样要补充维生素C，可以给孩子食用富含维生素C的食物，如：果汁等，这些果汁中所含有的维生素C有利于促进孩子体内铁元素的吸收，对预防和治疗孩子缺铁性贫血有着很重要的作用。另外，一些疾病，如腹泻，肠道寄生虫等疾病，也影响孩子体内铁元素的吸收，要防治孩子出现缺铁性贫血，还要先去除这些病因。查看原文
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