什么是孕期缺铁性贫血
贫血是指人体外周血细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见临床症状，由于红细胞容量测定较为复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。缺铁性贫血是妊娠期最常见的贫血，占妊娠期贫血95％，由于胎儿生长发育及妊娠期血容量增加，对铁的需要量增加。缺铁性贫血的诊断
孕期贫血的诊断？孕期贫血常用的诊断标准有世界卫生组织（WHO）标准：妊娠期血红蛋白Hb浓度＜g/L,即可诊断为妊娠合并贫血。铁缺乏目前尚无统一的诊断标准，根据《妊娠期铁缺乏和缺铁性贫血诊治指南》建议，血清铁蛋白浓度20μg/L可诊断铁缺乏。贫血的分级
孕妈易患缺铁性贫血的几大因素
怀孕之后，准妈妈体内的循环血容量于妊娠6-8周开始增加，至妊娠32-34周达到高峰，血容量比孕前大概会增加40-45%左右，血液的稀释可致贫血；
胎儿生长发育对铁的需求量增加也可致贫血；
孕吐反应剧烈、偏食挑食、
多胎妊娠、两次怀孕间隔时间较短等
缺铁性贫血的危害有哪些
对孕妇的危害?孕妇抵抗力低下；?出现疲劳、苍白、心动过速、运动和工作能力下降；?增加先兆子痫、胎盘早剥、妊娠期高血压、心衰及相关死亡风险；?严重贫血易发生失血性休克。对胎儿的危害?胎儿生长受限；?胎儿窘迫；?死胎、早产、新生儿窒息；?新生儿缺血缺氧性脑病。缺铁性贫血有哪些临床表现呢
轻者无明显症状，或只有皮肤、口唇黏膜或睑结膜稍苍白；重者可有乏力、头晕、心悸、气短、食欲缺乏、腹胀、腹泻、皮肤毛发干燥、指甲脆薄以及口腔炎、舌炎等。?为什么会出现缺铁性贫血
?铁摄入不足：怀孕早期由于存在早孕反应，如恶心、呕吐、厌食等，影响铁的摄入；
?铁需求量增加：孕期的准妈妈们会出现血容量增加，对铁的需求大，胎儿生长所需的铁也要从妈妈体内吸收，若铁的摄入不足，易导致孕期贫血；
?既往史及饮食习惯：患过贫血、多次妊娠、素食为主等，存在这些高危因素的孕妇，即使血红蛋白（Hb）≥g/L也需检查是否存在铁缺乏。
孕妈怎么补铁？
食物补铁：
①是防治贫血的基础措施，其中动物性食物中铁元素吸收率高于植物性食物。
②富含铁的食物主要有：动物肝脏、鸭血、鸡血、蛋*、禽畜瘦肉、芝麻、海带、黑木耳、发菜、香菇、*豆、芹菜等。
③同食含维生素C丰富的蔬菜水果，如西红柿、小白菜、橙子、草莓等。维生素C可以使食物中不易吸收的铁元素转化为好吸收的二价铁，帮助肠道完成对铁元素的吸收。