每年都有许多人患上地中海贫血，并且有许多人因此丧命，但是，这并没有得到大家的重视。那么，患了地中海贫血应该怎样调整自己的饮食和习惯呢?我们一起去看看吧!
地中海贫血吃什么好?
1、正确饮食：其实生活中的地中海贫血患者中有轻度的可尽量在食物中增添少许富有铁因子的食品以便纠正贫血，其中含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋*、绿叶蔬菜、土豆等都是地中海贫血患者可以多吃的食物。
2、不宜喝牛奶：应尽早知道有地中海贫血应该吃什么食物有助于康复，此时患者不应该喝牛奶，一些正在服用补铁药物的患者也不宜喝牛奶，主要是因为各种食物中所含的铁，必须在人体内的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收和利用;而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响，人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物，从而不能被人体所利用，因此地中海贫血患者绝对不可以在康复期间喝牛奶以确保更好的康复。
3、多吃蔬菜：地中海贫血患者可以多食用一些蔬菜、瓜果，其中常吃富含维C的绿色蔬菜和各种瓜果等对患者的康复很有利，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子、甘薯等，然后再多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等补血食物更能够加快康复速度。
医院血液科医生团队目前由谢别录医生亲自看诊带队，除此之外，如果有肿瘤方面的问题，也可以咨询于加*。
医护团队
谢别录，男，中医血液科副主任医师，年出生于中国陕西省宝鸡市，毕业于陕西中医学院(现陕西中医药大学)，现任北医院院长，执业于北医院临床分院(北医院)，擅长中医诊治各类血液疾病，如需咨询或预约谢别录医生，可以
于加*，男，副主任医师，中医肿瘤科专家，师从“国医大师”王世民教授，世界中医药联合会急诊分会理事、辽宁省中西医结合学会急诊分会委员、辽宁省中医内科学会委员。医院院长，现任北医院中医肿瘤科，擅长中医诊治各类肿瘤及积水疾病，如需咨询或预约于加*医生，可以
医院地址
北京市西城区红莲南路71号(马连道茶叶一条街南端)。
交通指引
1.北京本地人可以选择地铁，在地铁14号线，东管头站(C口)下车，往北经过丽泽路，在东局南站乘坐公交到东局站下车，东行步行前往即可，如有老人腿脚不便，可以直接在地铁出站口打车前往。
2.北京本地人也可以选择公交，有直达的公交车，北医院附近的公交站是红莲南路站，北医院附近的公交车有89路、45路、路、46路、路、74路、特17路、运通路。
3.外地患者来院，可以乘坐火车到北京西站转公交，在北京西站上车，到医院的门口公交站(红莲南路)公交站下车西行即可。