「本文来源：红网医声」
随着科技的进步，越来越多的工作都能坐着完成，即便是在家休息，也能足不出户网上购物和点餐，科技给人们带来便利的同时也增加了不少的疾病隐患，痔疮便是其中最为高发的一种。人们都说“十男九痔”、“十女十痔，”从侧面也说明了痔疮的发生率相对较高，是一种比较常见的肛周疾病。
痔疮其实是一种较容易发现的疾病，它的症状突出，也便于自查。但很多人得了痔疮，就是不愿意去就医，一是觉得不影响正常的生活，二就是诊断痔疮的检查和治疗方式属实让人老脸一红。
痔疮本就长在令人尴尬的位置，而除了肛门视诊这种最直观的检查外，一些内痔则需要靠肛门指检来检查。肛门指检是肛肠科简便易行且十分有效的一种肛肠疾病检查方法，可检查除外肛门及直肠中下段肿物，辨别肿物的大小、位置以及性状，以此来明确诊断。这时候，要是碰上个同性医生还好，不然脱了裤子撅屁股的行为确实会让人更加尴尬。
但我们不能因此而讳疾忌医，任由痔疮发展，最后可能会让场面更加不可收拾。
痔疮看似问题不大，危害却很多，尤其是对老年患者的影响，痔疮严重的情况下可能会诱发心脑血管疾病。老年人一旦对痔疮产生心理压力，不敢上厕所，长此下去会加重便秘，当排便发生困难时，患者用力屏气，可使心跳加快造成脑血管破裂，引起脑出血或脑栓塞。如果出现内痔嵌顿，疼痛还可诱发心绞痛发作。如有血栓形成，可引发肺栓塞。
在症状上，痔疮的主要表现是便血和脱出。如果大便反复出血，就会造成身体的铁大量丢失，引起缺铁性贫血。因为缺铁性贫血，一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等，一些患者可出现神经系统症状容易易激动、兴奋、烦躁，有人认为是细胞内含铁酶缺乏所致。以上这些症状均可通过纠正贫血、治疗痔疮后消失，因此若发现患有痔疮，应尽早治疗，以免出现上述症状，使治疗复杂化。
如果你既不想面对就医的尴尬，也不想造成疾病的隐患，预防就变得很重要了。
1.日常工作和生活不宜久坐或长站，可以多坐硬椅子，人坐硬椅子时臀部有两个左骨折支架，不妨碍血液循环，可以减少痔疮的发生。
2.保持良好的排便习惯，有便意时应该立即排便，排便时间也不宜过长，尤其是上厕所喜欢玩手机的同学要格外注意。
3.大便干燥时，每天早晨可以喝一杯淡盐水，必要时可以吃缓解便秘的药。
4.要少吃辛辣的食物，多吃新鲜水果蔬菜。芹菜、菠菜等有助于排便，荞麦、高粱等杂粮也是不错的选择。
5.平时闲来无事的时候可以做一下提肛运动。提肛运动就是在吸气时，肛门夹紧往上提，既可以锻炼肛门括约肌的功能，也可以一定程度上促进肛门静脉的回流，从而降低痔疮的发生率。