自从宝宝出生以后，宝宝的饮食问题成了头等大事。有人说宝宝不能太早喂辅食，也有人科普宝宝第一口辅食应该吃什么……其中不乏各种谣言。
有些新手妈妈在评论区问茉莉妈妈，听说让宝宝吃米粉会导致贫血，是真的吗？茉莉妈妈想说的是，这居然还不是谣言！一起来看看这到底是怎么回事吧~
都是自制米粉的“锅”
前段时间有位妈妈发现自己8个月大的宝宝出现面色、指甲和口唇都发白的情况，精神食欲不佳。医院做检查，却发现宝宝是患上了贫血。
细问下得知，这位妈妈认为自制米粉不仅新鲜安全还不贵，就作为辅食给宝宝喂食。却没想到这让宝宝患上贫血的不是其它，正是妈妈每天给宝宝喂的自制米粉。自制米粉虽然制作过程比较新鲜，但里面只有淀粉喝一点点的蛋白质，缺少了宝宝身体成长所需的铁。
宝宝贫血的坏处
其实宝宝贫血的坏处，除了上面提到的精神萎靡、食欲不振以外，长期性的缺铁性贫血还会影响孩子的心脏功能和智力发育。容易使宝宝出现精神难以集中，头晕头痛等症状。
如何给宝宝正确补铁？
有的人说母乳里面已经包含了宝宝所需的所有营养，不需要再额外给宝宝添加营养。但其实母乳中的营养在宝宝6个月的时候就已经无法满足宝宝的生长所需，这也是给宝宝添加辅食的好时机。
菠菜、猪肝这些含铁量比较高的食物，可以做成菜泥或者肉泥给宝宝添加到辅食中，不仅能及时给宝宝补充所需的贴纸，并且还能变换口感，宝宝也更爱吃！
除了自制补铁的辅食以外，还可以选择购买市面上强化铁质的辅食米粉，比起自制米粉更有营养，里面包含的营养物质和铁质也能更容易被宝宝吸收。