缺铁性贫血

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TUhjnbcbe - 2023/5/25 21:29:00

孕妇不能吃哪些食物呢?这是很多准妈妈和要怀宝宝的朋友关心的话题,现在都提倡优生所以怀宝宝之前就要知道孕妇不能吃哪些食物,这里介绍了日常生活中18种孕妇不能吃的食物对胎儿的危害分两类:容易造成流产类,损伤胎儿发育类,给朋友们作个参考

螃蟹,性寒凉,有活血祛淤之功,但对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;

甲鱼,滋阴益肾,性味咸寒,通血络、散淤块,也有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;

薏(音同意)米(苡米或薏仁米,超市有售),其质滑利,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;

山楂,孕妇爱吃酸,但山楂吃多了会使子宫收缩,易流产,宜少吃。

马齿苋,实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多,强度增大,易造成流产。

罐头食品,有太多的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等,孕妇吃多了有损母子健康;

菠菜,含大量草酸,会影响锌、钙吸收,而孕妇体内钙、锌含量减少,影响胎儿骨骼和智力发育;

猪肝,现代化养猪一般都在饲料中添加了催肥剂,其中维生素A含量较高,大都蓄积在肝脏内,孕妇多吃猪肝,可能致胎儿畸形;

久存的土豆,放置时间越长的土豆,含生物碱越高,孕妇多吃久存的土豆,也可能导致胎儿畸形;

热性作料,像茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等,易引发便秘,孕妇用力屏气解便时,使腹腔压增加,会压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、早产;

味精,主要成分是谷氨酸钠,易与血液中锌结合后从尿中排出,孕妇多吃会缺锌,影响胎儿发育;

桂圆、荔枝,性温热,易致胎热;

石榴,贫血者少吃;

腌酸菜,含有亚硝胺,可致胎儿畸形;

西瓜,每天食量不宜超过半斤,因其有利尿作用,多吃易造成孕妇脱水;

浓茶,孕妇喝浓茶易患缺铁性贫血,影响胎儿营养供给;

咖啡和可乐饮料,胎儿对其所含的咖啡因和生物碱特别敏感,可能致腭裂、四肢畸形等;

酒,孕妇饮酒是胎儿畸形与智力迟钝的重要原因。

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