李子这种水果在农村随处可见，村里人都喜欢在自家的院子里种上一棵，再种上一棵桃树，可谓寓意着桃李满天下。大家也都很喜欢吃，但是很少人知道它竟然可以抗癌还对贫血者大有益处！
李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用，可以强化肝脏和肾脏功能，可以治疗高血压与生理不顺。
李子里面含有大量的果酸，这些成分可以让我们的肠胃加速蠕动。因此说李子是具有促进消化的效果的。另外因为李子的味道比较酸，还可以帮助开胃哦。李子的核也是有很厉害的药用价值的，它含有杏仁甙，这种成分可以帮助降低血压，而且还能帮助止咳。
李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，适度食用对于贫血者大有益处。李子的悦面养容之功十分奇特，经常食用鲜李子，能使颜面光洁如玉，用李树花擦面，可以祛除面部的粉刺，李子酒就有“驻色酒”之称，实为现代美容养颜不可多得的天然精华。