文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）
有相当一部分数量女性在月经初潮以后或轻或重都会出现贫血的症状，而且在怀孕以后，原本就有贫血的女性症状会加重，而之前没有贫血的人也有可能因为怀孕，身体对能量的需求增大而引发贫血。胎儿在子宫里要待十个月之久，生长发育所需的全部能量都来自于母体，所以妈妈孕期身体负担是非常重的。
久而久之，体内红细胞的数量不够维持维持妈妈与胎儿正常的生命活动，贫血就出现了，称之为妊娠性贫血。女性孕期贫血除了会引起自身头晕目眩、面色苍白、神疲乏力等症状之外，还容易对胎儿的正常发育造成危害。女性怀孕期间易贫血，会影响胎宝发育，妈妈们都知道吗？
1、影响孩子的视觉发育
胎儿视觉系统的正常发育有赖于母体内充足的血液。若妈妈孕期贫血症状过于严重，那势必会影响胎儿视觉的发育，从而对孩子以后的视力造成危害，近视的几率较其他孩子高得多。
2、影响孩子的动手能力
贫血其实也意味着铁元素的缺乏，铁对促进胎儿肌肉的发育以及功能起着无比重要的作用。如果孕期胎儿铁含量吸收不足，那孩子出生以后就容易出现抬头迟、走路迟、动手能力差的情况。
3、影响孩子的昼夜生活规律
人在白天的时候对各种感觉都非常灵敏，而晚上就会减弱，所以晚上才能正常入睡。如果妈妈孕期贫血，会造成胎儿晚上的感觉也非常灵敏，出生以后容易出现昼夜颠倒的生活作息。
4、影响孩子的记忆力
贫血，不但意味着红细胞数量不够，同时也意味着氧含量不足，因为红细胞中的血红蛋白是运输氧气的载体。红细胞不足，血红蛋白缺乏，体内氧气也就缺乏。而氧是促进胎宝大脑发育的重要成分，氧含量不足，会引起大脑发育迟缓，影响孩子以后的记忆力。
总而言之，贫血不管对宝妈，还是孩子都有比较大的危害。所以，为了胎儿的健康发育，妈妈孕期一定要多吃些补血的食物。缺铁性贫血是妊娠期最常见的贫血，所以也得多吃铁含量丰富的动物内脏、瘦肉等。同时也要多补充维生素C，因为它可以促进人体对铁的吸收利用，减少贫血的症状以及发生概率。
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