缺铁性贫血

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TUhjnbcbe - 2023/4/6 21:06:00
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前阵子小编在网上看到这样一则新闻说的就是有一个宝宝出生后,宝宝被检查出患有先天性疾病。后来医生说竟然是孕妈妈在孕期里经常喝的这些饮料所导致的。而这些饮料是经常是人们所喜爱的饮料,喝多了还容易得糖尿病。那么这些饮料到底有哪些呢?我们接下来一起去了解一下。

可乐,红茶,咖啡

1、可乐

可乐相对来说是属于碳酸饮料的,而碳酸饮料又是属于含糖的饮料,含糖量是很高的,经常喝的话容易引起肥胖对胎儿也不利,建议还是多喝温开水,那是最好的健康的饮料。孕期禁忌性生活,营养均衡,多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,海产品等优质蛋白,多吃蔬菜水果,适当活动,避免剧烈运动,定期产检。

2、红茶

中国人普遍有饮茶的习惯。吃饭后、休息时喝杯清茶,其乐无穷。可是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿会造成危害。

茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每毫升浓红茶水大约含有咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯浓茶,就相当服用0.3~0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,服用过多,会使孕妇中枢神经过度兴奋,会刺激胎儿的胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实,孕妇若每天饮5杯浓红茶,就可能使新生儿体重减轻。

此外,茶叶中还含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素,结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。因此,孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量淡茶为宜。

3、咖啡

我们都知道孕妈的营养与宝宝是息息相关的,而且孕妈吃的、喝的任何东西都跟宝宝有关。所以,孕妈如果喝咖啡的话,除了对孕妈自己的身体产生一些不利的影响之外,也还会影响到宝宝的健康发育哦!

有研究显示,如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过毫克,她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快,宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。除此之外,咖啡因有造成宝宝指趾畸形、腭裂和其他畸形的危险。在怀孕前三个月每天摄入三杯咖啡的孕妇,其胎儿患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕妇高1.39倍,而每天摄入超过三杯咖啡的孕妇,胎儿的发病率会增加1.59倍。

除此之外,咖啡因有可能损害子宫内胎儿的DNA,使得胎儿易患白血病这一儿童中最常见的癌症。咖啡所含的咖啡因对胎儿的影响不是绝对的,要到剂量很大时才会发生。所以,为了杜绝任何影响的可能性,孕妈最好就是不要喝咖啡哦!

胎儿生长发育受影响

我们可以在网络上看到很多关于“孕妇是否可以喝汽水”类似的话题讨论,很大一部分是准妈妈禁止喝碳酸饮料.虽然我们在上文中也提到了孕妇喝碳酸饮料对健康不利,不过并非准妈妈一口都不能喝.只是孕期中的孕妇为了自身和胎宝宝的健康,对于含糖量过高的碳酸饮料一定不可以过量.

碳酸饮料内所含的磷酸会对人体骨骼的生长发育造成影响.这是因为大量的磷酸摄入会对人体对钙的吸收造成阻碍,从而导致钙、磷比例失调,进而致使缺钙;而准妈妈孕期本来容易缺钙,如果再喝碳酸饮料,缺钙现象易加重.其次碳酸饮料内也会含有咖啡因,特别是可乐型饮料,除了咖啡因外,还含有可乐宁等生物碱,此物质能通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育造成不良影响.最后碳酸饮料中还添加有色素、防腐剂、及过量的糖分等,均会对准妈身体造成影响;而其中的大量糖分容易造成孕妇血糖过高,最后造成流产后果

白开水代替饮料

所以,孕妈妈在孕期最好是用白开水代替饮料。因为在孕期多喝水是有利于胎儿发育的,因为体内的各种生理活动都离不开水的参与。多喝水会使血液循环速度加快,更够把更多的氧气输送到人体各个器官和角落,也促进了胎儿的正常发育。喝水除解渴外,有调节体温,输送养分及清洁身体内部的功能。它具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢,能量转换,血液循环和维持电解质平衡,都大有益处,这就是为什么说在孕期一定要多喝水的原因。

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