看完霍尊与陈露才明白,吃出来的颜值是王道 [复制链接]

一大早上起来先被一句，

循环播放的鸡汤刷了屏，

“不要为了爱情放弃工作！”

这是又咋了呀，

看了一下大概是这么回事儿。

照片中的漂亮姑娘叫陈露，

本来已经在上海歌舞团，

跳到了副高职称，

是上海歌舞团里最年轻的，

副高级职称教授，国家二级演员，

前途大好时，突然辞职了。

据说在舞团的环境里，

每一个舞蹈演员都是，

用血汗一点点跳出成绩，

不要说到副高职称了，

就是在群舞队伍里，

从边上稍微挪到中间一点，

都是可喜可贺的。

然而陈露，是曾经的领舞。

同事们都觉得她疯了，

但陈露说自己最大且唯一的梦想，

就是和霍尊相爱，相守，

有一个幸福的小家庭。

那之后的细节呢，

有兴趣的宝宝可以去找找，

我们在这里就不赘述了，

但至少一点是值得强调的，

不要为爱情放弃自己的事业，形象，

要好好地把自己的身体养好，

才能身材好，皮肤好。

不管怎样陈露还是很美，状态很好，

至少照片里真的是白里透红了吧，

如果不是滤镜的话，

（如果是滤镜，

为啥男生没有透红只有白？！）

不止白皙，而且红润。

想拥有自然红润的这种赶脚，

肯定是不能贫血的，

毕竟皮肤只是屏障，

体现的还是咱们的身体状况，

贫血的原因不只一样，

但大家最熟悉的，

还是缺铁性贫血吧。

今天就聊聊咱们身体里，

重要的微量元素——铁！

1.铁为什么是微量元素中的名媛？

.铁有啥用？

3.缺铁的后果？女性和家长们尤其要注意！

4.铁是如何从指缝中溜走呢？

5.多吃点铁剂存在身体里行不行？

6.身体会自己调节铁的吸收量？

7.每天吃多少？

8.吃什么最补铁？大力水手的菠菜还是铁锅炒菜？

太长不想看？直接滑到结尾看总结！

铁为什么是微量元素中的名媛？

微量矿物质（微量元素）

本来在身体里的量非常少，

各种微量元素加块儿，

总含量都不足5g。

除了铁之外，

微量矿物质还包含：

锌，碘，硒，铜，锰和铬，

别看量不大，

各显神通，一个也不能少。

铁，

作为大家耳熟能详的矿物质，

备受