近日有家长发信息咨询小孩子有缺铁性贫血。她说：宝宝一直是吃的母乳，怎么回缺铁呢？
其实，很多人都错误的认为缺铁性贫血是成年人才有，其实超过6个月以后的宝宝也很容患上缺铁性贫血。
为什么新生儿也会缺铁，贫血呢？
大多数的家长都错误的认为新生儿每天喝母乳，就可以补充充足的铁。这句只说对了半句，宝宝6个月前身体里有从母体获得铁元储备，不会出现铁元素缺乏的问题。到了宝宝6个月以后，身体中的铁元素储备用完，母乳中铁元素不够发育需要，这时候就会发生缺铁性贫血。这时候就需要通过辅食来补充身体的铁元素了。
宝宝缺铁的4大标志
1、缺铁的孩子面色发白，下眼睑、手脚心会苍白。
2、缺铁的宝宝会有头晕，精神萎靡。
3、缺铁的宝宝比较烦躁，脾气较差。
4、缺铁的宝宝抬头、翻身、走路等动作发育比较晚。
如何预防孩子缺铁？
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缺铁性贫血虽然对儿童危害不浅，但它是可以预防的。正常胎儿从母体获得铁约为毫克，这大约可供出生后4--5个月生长之用。如果是不足月婴儿，则从母体获得的铁大大减少。因此足月儿在出生后4个月，不足月儿在出生后2个月就应该注意补充铁剂。
婴儿每天需要铁约为0。5--1。5毫克，一般人乳含铁约为1。5毫克/升，牛奶为0。5毫克/升；而人乳中的铁有50%可被吸收。显然不通过其他途径补充铁剂，小儿就必然缺铁导致贫血。主要是在主吃人乳或牛奶外，加喂含铁丰富而易于吸收的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、猪肝、木耳、海带、发菜、紫菜、冬菇等。出生三个月内的婴儿因不能进食肉类，可加蛋*或豆浆，稍大一点的婴儿，可逐渐加肉汤或肉粥等食物。另外强化奶粉、强化饼干、强化食盐、强化代乳品等。此外，维生素养C能加强铁的吸收，因此食用维生素C丰富的果汁、或每天给小量的维生素C，对预防缺铁能起辅助作用。
如发现小儿贫血，医院做贫血原因检查，而不应擅自盲目用补血药，以免延误诊断和治疗。成其是婴儿，因器官功能不成熟，盲目用铁剂补铁的危害大于年长儿童，应更加注意。
怎么样子给宝宝补铁？
1.多吃含铁丰富的食物
婴儿出生后尽可能母乳喂养，因母乳较其他乳类合铁多，肠道吸收率高，所以婴儿在4个月前不会发生贫血。人工喂养的婴儿应吃铁强化配方奶，如果是鲜牛奶须煮沸后再喂。
4个月后随着婴儿长大，需铁量增加，仅靠母乳中的铁已不能满足婴儿的生长发育，应及时按月龄添加含铁多的离乳食品，先从桔子汁、菜水、蛋*开始，以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉、面粉)；当孩子能吃正常膳食时可将食谱扩大，增加黑木耳、紫菜、大豆及其制品、芝麻，多吃新鲜尤其是深色蔬菜和水果。
2.烹调时用铁锅、铁铲，这种传统的炊具能给人体补充铁质，在烹妊时，锅与铲会有一些小碎屑溶于食物中，形成可溶性铁盐，易于肠道吸收，世界卫生组织(WTO)向全世界推荐用铁锅烹饪。
3.药物补铁
对于轻度贫血采用科学合理的食补基本能得以纠正，药物仅针对那些较重的贫血，即在食疗以外还须加服亚铁类药物及维生素C片和胃酶片。
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重点提醒：在正常膳食的基础上多吃含铁高的食物不会出现铁吸收过量，而要用一些强化食品、药剂则须在医生的指导下，经常查看患儿，以免矫枉过正而造成身体的其他损害。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
