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每个宝宝都是家长的心头宝
都是尽可能的给
宝宝吃得好穿得好
可当医生们在给宝宝们做检查时
不少宝宝都被鉴定为
“小儿缺铁性贫血”
这是怎么回事呢？
什么是小儿缺铁性贫血？
为什么会贫血？
如何预防和应对小儿缺铁性贫血？
......
01
什么是小儿缺铁性贫血？
小儿缺铁性贫血是婴幼儿时期最常见的一种贫血。其发生的根本病因是体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血。
3个月到不足6岁的宝宝，当Hb（血红蛋白）g/L时，判断宝宝为贫血。贫血是影响宝宝生长发育、诱发感染性疾病的主要因素之一，对宝宝身心健康影响极大。
宝宝贫血，多是因为缺乏造血所必需的铁等营养物质，而铁质缺乏主要是由于宝宝日渐长大，母体里带来的铁质及母乳中铁质不足。此外，早产儿常会有铁质不足的现象。
02
为什么会得小儿缺铁性贫血？
1、初生时，机体铁的含量
新生儿体内铁的含量主要取决于血容量和血红蛋白的浓度。
影响因素：
①小儿体内的血容量与体重成正比，体内的含铁量与其体重成正比，所以出生体重越低，体内铁的总量越少，发生贫血的可能性越大，早产儿及低出生体重儿都可存在这类因素。
②分娩中胎盘血管破裂和脐带结扎是否延迟。
注意：母亲妊娠期间有缺铁性贫血，与婴儿贫血并无肯定的关系。
2、饮食缺铁
人乳的含铁量、铁的吸收率较高，生后6个月内的婴儿若有足量的母乳喂养，可以维持血红蛋白和储存铁在正常范围内。在不能用母乳喂养时，应喂强化铁的配方奶，并及时添加辅食。
3、生长速度与贫血的关系
小儿生长迅速，血容量增加很快。一般婴儿会动用储存的铁维持，无需在食物中加铁。但在体重增长1倍以前，出现明显的缺铁性贫血，一般不是由于饮食中缺铁所导致。
但早产儿不同，早产儿需要的量远超过正常婴儿，需要在食物中额外加铁。
4、长期少量失血
急性失血不超过全血总量的1/3，可不额外补充铁剂，不会发生贫血。但长期慢性失血时，铁的消耗量超过正常的1倍以上，即可造成贫血。1岁以内婴儿，储存的铁皆用于补充生长所致的血容量扩充，小量的慢性失血可能导致贫血。
另外，小儿每日饮超过1L未经煮沸的鲜牛乳，可出现慢性肠道失血，因此每日饮用的鲜牛乳最好不超过ml。
5、其他原因
急性和慢性疾病感染时，患儿食欲减退，胃肠道吸收不好，或长期呕吐和腹泻、肠炎、脂肪痢等，影响营养的吸收，也有可能会导致小儿缺铁性贫血。
03
如何应对和预防小儿缺铁性贫血？
应对
如果宝宝是轻度贫血，平时饮食中多吃含铁丰富的食物，宜多吃的食物如瘦肉、动物肝脏、动物血液、鸡蛋*等。绿色带叶蔬菜、*豆及其制品、木耳和蘑菇、芝麻酱等，采用科学合理的食补，基本就能纠正。
贫血较重的宝宝需要在医生指导下服用亚铁类药物及维生素C片和胃酶片。但父母不要自己随意给宝宝吃铁补充剂，否则不仅不能治疗贫血，反而会造成其他的问题。
预防
可服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加服维生素C，可促进铁的吸收。
做好婴儿喂养指导。母乳中的铁，宝宝较好吸收，最好使用母乳喂养。如在无法用母乳喂养的情况下，采用强化铁配方奶喂养。
6个月以上的宝宝要及时添加含铁丰富的食物，比如强化铁的米粉、饼干等。
8个月的宝宝可以吃动物肝脏、鱼、瘦肉、蛋、以及豆类等富含铁的食物。
1岁以上的宝宝在吃上述食物的同时，要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、西蓝花、番石榴、番木瓜、橙子、柠檬和其他柑橘类水果，提高铁的吸收率。
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